Да! Вы не ослышались. Самое главное после расставания или развода-это «завершить отношения». На всех уровнях: на физическом, эмоциональном и психологическом.
Сейчас будут жесткие, но работающие техники, которые я испробовала на себе. И они помогли! Кто-то посчитает это истеризмом. На самом деле эти техники помогли мне избежать негативных эмоций и высказываний в адрес бывшего мужа.
Что следует сделать сразу после расставания:
- удалить всю переписку с бывшим мужем. (даже если там много хорошего, даже если там признания в любви, красивые песенки и фоточки). УДАЛЯЙТЕ!
- бить посуду (отлично помогает выместить гнев) разбить свадебные бокалы, кружку с совместным изображением, его любимую тарелку)
- подарить все мягкие игрушки в детский дом (+одно доброе дело сделаете)
- сдать обручальное кольцо и все драгоценности. Сейчас в магазинах можно легко поменять их на другие (металлы и драгоценные камни очень впитывают энергетику, поэтому от них лучше избавиться)
- начать делать ремонт в совместном жилище (или сделать глобальную перестановку, а может вообще сменить место жительства)
- разрезать пару совместных фото (очень наглядно получается)
- заплакать подушки и выкинуть постельное белье
- подарить все вещи, которые напоминают о браке (кому-то действительно будет приятно и полезно, а вы избавитесь от лишних вещей и освободите место для новых)
А вот чего не стоит делать:
- так это удалять все фотографии с цифровых носителей. Просто перенесите их на жесткий диск и отложите до лучших спокойных времен. Через несколько лет вы сможете смотреть на них без отрицательных эмоций, а вот сравнивать себя прошлую и настоящую удивительно интересно.
- писать гневные послания и смс бывшему супругу (100% пожалеете потом и не нужно создавать в новой жизни негатив)
- искать его в соц. сетях и следить за его жизнью (забудьте, это уже не ваше! Испытывайте свою силу воли и держитесь. Занимайтесь своей жизнью и ее строительством).
- не ходите в те же места, куда ходили вместе с ним. Не сравнивайте! Через пару лет можно, но не сразу после развода. ( в любом случае подсознание победит и вспомнит всё).
Помните о том, что невыраженные эмоции однажды превращаются в болезни! Поэтому избавляйтесь от негатива своевременно! Освобождайте свою жизнь и пространство для новой жизни! Чем раньше вы этим займетесь, тем раньше появится что-то новое и светлое.
Ставьте лайк, кто хоть что-то из этого пробовал)
Пишите в комментариях, что помогло )