Став мамой, я столкнулась с необходимостью ежедневных прогулок с ребенком. Став мамой, я столкнулась необходимостью ежедневных прогулок с ребенком.
Сейчас он еще совсем крошка, и все прогулки сводятся в основном к одной цели: - "Подольше погулять, что бы малыш подольше поспал". А ты, бы в это время отдохнула в тишине и спокойствии.
Время идет, каждый день, вы гуляете одним и тем же маршрутом, и тут встает вопрос, а как себя развлечь или чем заняться на прогулке с ребенком? С одной стороны это простой вопрос, но кто каждый день гуляет в ограниченном пространстве с малышом, понимает о чем я. Правда?
Мы живём за городом, в поселке. Природа, свежий воздух, ммммм..... Красота! Вот только одно НО! Тут негде гулять, точнее есть где, вокруг поселка. 1 круг - 10 минут неспешным шагом по ямам. Перспектива ежедневно 3 часа в день проводить так время, я скажу ну такое себе.
И я себе придумала занятия, как себя развлечь на прогулке:
- Слушаем/читаем книги Летом удавалось читать, много читать. Сейчас зима, перешла на аудио формат, руки мерзнут и книжки мокнут. Что читать, решайте сами :)
- Смотрим видео Если интернет позволяет (скорость/пакет/уровень сигнала) залипаем на видосиках и сериалах, но помним о не безграничной батарее телефона
- Занимаемся спортом А вы часто приседаете на улице? Скажу честно, стараюсь каждый раз на прогулке, иногда лень. Не ругаю себя. Сейчас времени ходить в зал нет, но лучший зал, это свежий воздух. Приседания, турник и в форму после родов, приходим через пол года. Проверянно на себе.
- Облагораживаем территорию Любите красоту вокруг себя? Я да! Можно цветочки под окнами посадить, можно ветки у кустов обрезать. Делаем всё, что будет радовать глаз на улице вас!
- Чистим парковочное место Дворник, это конечно хорошо, но если в вашей семье есть машина, можно почистить как и саму машину, так и парковочное место для нее. Тут два в одном, и польза дела и физическая нагрузка.
- Обед на свежем воздухе Если есть возможность, берём обед с собой и устраиваем пикник на природе. На улице, вся еда кажется вкуснее. Да и трехчасовую прогулку, перенести легче.
- Прогулки в магазин и по своим делам Есть возможность сходить по своим делам с коляской, идите! Не нужно откладывать на потом, в ожидании, что кто-то подменит, освободит или когда нибудь будет время. Мир не стоит на месте, женщинам с коляской везде помогут, а может даже и вперёд пропустят.
- Встречи с друзьями Давно не виделись с лучшей подружкой? Зовите с собой на прогулку! Или берите мужа. Хорошая компания и свежий воздух сделают свое дело. Можно гулять и с такими же мамочками с колясками, но это на любителя))) долгие разговоры о детях, со временем утомляют.
- Важные телефонный переговоры Если предстоит важный звонок или долгий звонок, отложите его до прогулке, уж там вас точно никто не будет в это время отвлекать.
- Зависаем в соц.сетях Это мы все любим, поэтому оставила на конец. Реальная жизнь, куда интереснее, той что в телефоне.
На этом пожалуй всё. Часть этих занятий можно совмещать друг с другом, что бы более продуктивно проводить день.
Есть ещё конечно один вариант, это оправить папу или бабушку гулять с внуком, и тогда уж точно можно легко найти, чем занять себя в свободное время.
Расскажите, а чем вы занимаетесь на прогулке с коляской, пока ваш ребенок спит? Оставляйте комментарии, мне будет интересно почитать ваше мнение.
Ваша Оля М.