Любители потрогать себя и свои драгоценности на сцене, пост посвящается вам
Заметила такую вещь, люди, которые сильно нервничают перед выступлением любят теребить на сцене: браслеты, кольца, цепочки, ожерелья и особенно БЕЙДЖИ на веревочке!
Это происходит непроизвольно и у мужчин, и у женщин, поэтому единственно верным решением будет... снять эту вещь
Если ваш супруг/супруга будут против снятия обручального кольца, можете ссылаться на меня и этот пост.
Но будьте экологичны: я говорю про выступления, а не сказать тост на мальчишнике
У некоторых стресс проявляется, когда постоянно поправляют прическу, дотрагиваются до лица или пряжки ремня. Это можно заметить, если вы запишите себя на видео и отключите звук, а лучше еще показать кому-то, тогда вы отследите эти непроизвольные движения.
Чтобы от этого отучиться, можно не устранить предмет, но и потренироваться дома и выступать с тяжелыми книгами на ладонях. Так у вас не будет шанса дотронуться до вещи и вам придется жестикулировать.
Несколько тренировок и вы привыкните жестикулировать.
Было полезно? Ставь палец вверх
