Нет на свете более известной итальянки, чем Софи Лорен! В моей сегодняшней статье попробуем вместе разузнать секреты привлекательности роскошной красавицы.
Интересна тема красоты и женских секретов? Не забудьте подписаться на мой канал: https://zen.yandex.ru/id/5e1af63f3d5f6900b6bfee90
Позитивный настрой
Софи признаётся, что она очень оптимистичный человек, и её редко можно застать в плохом настроении. «Любуйтесь закатом, радуйтесь каждому мгновению» - советует Софи. Улыбка и позитивное отношение к жизни омолаживают не хуже подтяжки!
Паста
Паста с нерафинированным свежим оливковым маслом и натуральным итальянским томатным соусом - любимое блюдо известной актрисы. Она признаётся, что никогда не сидела на диетах, но всегда старалась придерживаться правильного питания. И это даёт свои плоды!
Самодисциплина
Известная фраза Софи «Трудно стать красивой, если ты ленива» как нельзя лучше отражает мировоззрение Софи. Регулярный уход за собой на каждодневной основе - это база, без которой никуда. Лучше каждый день наносить на лицо недорогой крем, чем раз в неделю дорогой. Факт!
Режим и физические нагрузки
Софи Лорен - настоящий жаворонок. Актриса просыпается в 5-6 утра и начинает день с зарядки. Минимум 1 час в день Софи гуляет пешком. По её словам, это полезно как для сердца, так и для фигуры.
Принятие своего возраста и себя
Софи Лорен свой возраст никогда скрывать не пыталась. Софи гордится тем, что в свои 85 лет она ведёт активный образ жизни и замечательно выглядит. И мы тоже ей восхищаемся!
Не забудьте поставить лайк и подписаться на «Мир красоты»: https://zen.yandex.ru/id/5e1af63f3d5f6900b6bfee90
