Одной из самых главных практик, помогающих осознавать свои сновидения - является остановка внутреннего диалога. Техники ОВД незаслуженно редко рассматриваются среди инструментов осознанности во сне, хотя являются ключевыми для успеха. Почему?
Среди атрибутов системы, отбирающих ту внутреннюю энергию, которая могла бы использоваться для осознания во сне самым важным атрибутом является именно внутренний диалог. Привычка постоянно варить что-то в нашей голове забирает почти всю энергию, которая у нас имеется, хотя на первый взгляд кажется невинной болтовней, будто бы просто от скуки. Вы можете убедиться в этом даже едва приостановив диалог и пробыв в этом состоянии некоторое время. Уже через пять минут вы начнете ощущать, как вас наполняет энергия и вы чувствуете себя гораздо свежее. Из-за чего так происходит?
Все дело в том, что каждый человек постоянно находится в контакте с высшим Источником энергии и может постоянно этой энергией наполняться. Однако он не может этого ощутить, потому что подключен к машине рационального ума – эта машина предлагает ему рациональные решения его вопросов, но взамен в качестве зарплаты отбирает у него часть энергии. Кроме того, находясь в плотном взаимодействии с этой машиной – человек постепенно перестает ощущать связь с Источником.
Если пойти глубже, то в таком частом использовании рационального ума нет особой надобности, ведь большая часть верных решений жизненных ситуаций находится вне области интеллекта, а в области интуитивного, энергетического знания. Дело лишь в том, что от постоянного взаимодействия с машиной человек разучился пользоваться своей естественной способностью – получать энергию Источника напрямую, без выплат и годовых.
Чтобы вернуть себе свои способности необходимо тренироваться останавливать внутренний диалог и принимать решения исходя из импульсов и велений энергии – так, словно вы снова учитесь ходить. Поначалу это будет очень трудно – будет казаться, что без рационального ума вы не способны принимать решения, а как взаимодействовать с миром без внутреннего диалога или считывать веления энергии – будет совсем непонятно. Однако со временем вы научитесь жить, общаться и даже работать с минимальным вовлечением ВД и удивитесь тому, каким может быть мир. Техникам медитации старайтесь научиться у живого носителя – медитация на ОВД имеет свои этапы и барьеры, и лучше спросить опытного человека как пройти их, чем годами буксовать на одном месте.
Если вы хотите узнать больше о практике Остановки Внутреннего Диалога - смотрите мой бесплатный вебинар https://www.youtube.com/watch?v=DtD7XMI5thc&t=1967s
Не так давно я провела для нашей группы тренинг "Остановка Внутреннего Диалога", который прошел с очень хорошими результатами у участников. Он состоит из 6 занятий по 2 часа, каждое из которых включает освоение новой медитации и совместную практику по 3 раза за занятие, а также разбор опытов и вопросов участников. Если вы хотите овладеть всеми шагами Медитации на Остановку Внутреннего Диалога - вы можете приобрести HD запись этого тренинга в нашей группе - https://vk.com/karta_snov?w=product-79471977_3780766/..
Успехов вам в практике!
ВАЛЕРИЯ КЛОЧКО.
ссылка на оригинал https://vk.com/id1759637?w=wall1759637_5431%2Fall