Безболезненный выход из декрета.
Итак, решение принято. Через 2 месяца выход на работу. Как подготовиться?
- Несомненно, за период декрета Вы привыкли к удобной одежде, которую можно надеть пока горит спичка. Мой сын так орал, когда его одевали, что я научилась одеваться за 1 минуту. А причёска была одна: в стиле "встал, завязал и пошёл". Если сейчас Вам кажется, что это все байки какой-то одичавшей мамаши, сделайте одолжение, найдите фото с додекретного корпоратива, или может деловой встречи и вспомните сколько потратили времени на подготовку к этому выходу . Я думаю точно не 1 минуту. А лучше достаньте ту одежду из убранного на верхнюю полку пакета, и примерьте. Ну что? Комфортно? Спину ровно, живот втянуть. И так целый день плюс дорога.
Упражнение номер раз : начинайте носить офисную одежду, каблуки (если не переросли эту привычку. Лично я переросла) делать прическу и макияж.
Сначала будет очень неуютно. Кажется, ну зачем весь этот цирк. Брюки давят, колготки неудобные, косточки пуш-апа вообще отдельное удовольствие. Где же мой спортивный костюмчик и удобный топ?!
Мы ещё много к чему привыкли и даже не заметили.
Лично мой декрет длился с 2014го по 2018й. И за это время сменилась мода 👢, схема движения городского транспорта и даже климат ☔🎄🌿. И на это тоже нужно сделать поправку.
2. За 2 месяца до выхода, а лучше раньше, начните возвращаться в профессию. Читайте профильные сайты, пообщайтесь с коллегами, возможно они перешлют вам обновленные материалы, которые нужно проштудировать, ведь законы меняются каждый год и на рынок выходят новые игроки, конкуренты банкротятся. И вернушись в профессию, Вы покажете свою осведомленность и не ударите в грязь лицом перед руководством. Но ещё важнее что мозги начнут снова работать. А чтобы им было проще..
3. Отпишитесь от всех мамских групп, совместных закупок и прочего хлама, засоряющего голову. Вот прямо от всех!
Пока вы читаете слезливые истории успешных родов, о том как важно лепить каждый день из пластилина и присматриваете новую развивающую игру - серьёзная информация в голове не приживется!!! Потом, когда адаптируетесь, можно будет пускать маму на утренник , вернуть пару любимых сообществ с развивашками. Ведь поделки в сад надо как-то "придумывать"..
Ну и напоследок, мое личное упущение. Первые дни на новой работе я жутко хотела ЕСТЬ! Я настолько привыкла постоянно перекусывать, что чуть ли не падала в голодные обмороки, вместо того чтобы изучать выданный мне материал. Утром - завтрак, на работе максимум кофе с припасенным орешком и маленькой шоколадкой (идёт активная работа мозга жжёшь!) И потом только обед.
В следующей статье я расскажу об особенностях перестроения декретного мозга, построении диалога со ВЗРОСЛЫМИ (ура!) и активном слушании.
Подписывайтесь!
А здесь вы можете ознакомиться со вступительной статьей по этой теме!