Для большинства женщин 30-ти летний возраст – это переломный момент. С одной стороны, в этом возрасте женщина становится более уверенной в себе, чем, предположим, в 20-25 лет. Но с другой стороны, в этом возрасте дамы впервые начинают беспокоиться из-за появления своих первых морщинок.
Поспешим заверить, что в 30 лет начинается старение организма у всех людей независимо от их пола и статуса. Главное вовремя это заметить и начать борьбу с появившимися морщинками.
Подобные изменения кожи происходят на протяжении всей жизни, но от возраста и зависит, какое значение имеют, те или иные морщины. Так, морщины, появившиеся в 30 лет, – это статические морщины. Они наиболее видны в то время, когда кожа на лице расслаблена. Появляются они не просто так, а от мимических морщин, которые присуще 20-и летнему периоду.
Причины появления морщин в 30 лет
Если первые морщины появились в 30 лет – не стоит отчаиваться. Ученые утверждают, что старение кожи начинается с 18-20 лет. Но в таком возрасте морщины менее заметны. Немаловажную роль играет и наследственность. То, в каком возрасте начался процесс старения у мамы и бабушки и будет говорить о том, когда появятся первые морщинки у Вас.
Кстати, таким образом можно предугадать какие части лица в первую очередь подвергнуться изменениям. В возрасте после 30 лет процессы обновления клеток замедляются. Это приводит к снижению появления коллагена и эластина в коже. Такие факторы как переутомление, курение, регулярное применение солярия, обезвоживание и влияние внешней среды только способствуют появлению дополнительных морщин.
Коллаген – это составляющая часть кожи, не менее 80%. Как раз от этого вещества и зависит, насколько упругими будут клетки лица. Коллаген, совместно с эластином, составляют подкожный слой, который и обеспечивает поддержку кожи, придавая упругость и гладкость. Со временем это вещество вырабатывается медленнее. Что в свою очередь и приводит к разрушению кровного покроя и образованию морщин. Еще одной причиной является то, что с возрастом кожа пересыхает быстрее и замедляет процесс самовосстановления.
Борьба с морщинами после 30 лет
Главным вопросом при появлении первых морщин в 30 лет становится: "А как же с ними бороться?" Над этим вопросом нужно задумываться заранее, еще до того, как Вы увидели первые признаки появления такого недостатка. В первую очередь нужен правильный уход за кожей лица. Начинать подобные процедуры нужно еще в 20 лет.
В летнее время нужно использовать солнцезащитный крем, так как воздействие уф-лучей дает о себе знать к 30-и летнему возрасту.
Во-вторых, нужно увлажнять кожу как можно чаще. После 30 лет кожа пересыхает намного быстрее, и это хорошо только для тех людей у кого жирный тип кожи. Но для большинства женщин рекомендуется применение увлажняющего крема, в состав которого входят такие витамины как С и Е. Благодаря этим витаминам, кожа впитывает и удерживает влагу намного эффективней.
Параллельно с увлажняющими кремами нужно использовать и тоники для лица. Они не только очищают кожу, но и усиливают действие кремов и масок. Правильное питание играет немаловажную роль в борьбе с морщинами. В рацион нужно внести продукты, содержащие витамины А, С, Е и В.
В межсезонье можно принимать дополнительные поливитамины. Морщины в 30 лет не являются проблемой. Для того, чтобы кожа получала достаточно влаги из самого организма нужно употреблять 1,5-2 литра воды в день. На кожу благоприятно влияет зеленый чай, так как в нем содержаться антиоксиданты, нейтрализующие действия вредных веществ в организме.
Не стоит забывать и о салонах красоты, предлагающих свои услуги по омоложению кожи лица. В салонах можно воспользоваться такими услугами, как чистка кожи, дермобразия, подтяжки, инъекции, химический пилинг. Они помогут вашей коже оставаться молодой как можно дольше. В домашних условиях нужно самостоятельно делать гимнастику для лица и массаж кожи. Такие процедуры помогут задержать процесс старения кожи на как можно дольше.
Рекомендую прочитать статью о том, как укрепить ногти и о пяти ошибках при борьбе с проблемной кожей
Друзья, если вам понравилась эта статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Интересные и полезные статьи будут выпускаться каждый день!