Жир. Все мы мечтаем избавится от него, даже если его у нас нет. Мне это почти удалось.
Доброго времени суток, меня зовут Л. Мне 26 лет. В детстве я была нормальным ребёнком, но лет с 9 начал активно расти вес. В 11 лет я весила 40 кг при росте 135см см. В 16 вес был 80кг. В 20 - 115кг при росте 153 см...
Тогда я решила начать худеть с помощью диеты Дюкана. Но продержалась только с ноября по март, снизив вес до 79 кг.
Потом произошли определённые события в жизни, и мой вес вернулся на отметку 95-100 кг.
И я думала, что так и проведу всю жизнь в таком весе, ведь стройной я себя никогда не видела.
Страшно подумать, но мой размер одежды в 20 лет был 62-64 российский. Обувь я носила 37-38 размера. Была жуткая отдышка, даже при подъёме на второй этаж, сахар был 6, повышен холестерин.
Год назад, я могла взять себя в руки и на сегодняшний день мой вес составляет 73 кг. Размер одежды 48 российский. Обувь стала размером 34-35. При этом я себя ни в чем не ограничивала, не сидела ни на какой диете, и полностью здорова.
Надеюсь, что смогу поделиться с вами своей историей и рассказать, как мне удалось сбросить 32 кг за год, питаясь всем на свете, даже фастфудом, и не загоняя себя ни в какие рамки.
Буду выкладывать посты про свой стиль похудения, т.к я ещё не закончила его, и надеюсь на вашу поддержку.
Всем добра.