Найти в Дзене
Кулинарим

ПП конфеты, которые в 3 раза менее калорийнее обычных

Оглавление

🍪Ингредиенты:

-Хлебцы (лучше сладкие) - 6 шт;

-Паста ореховая (у меня кешью ) - 35 г;

-Сгущёнка без сахара (можно заменить мёдом или любым сиропом) - 30 г;

-Шоколад 70% - 20 г.

🍪Приготовление:

-Хлебцы измельчить в блендере. Добавить ореховую пасту, сгущенку (сироп) и перемешать до однородной массы.

-Из полученной массы лепим небольшие конфетки. Поливаем растопленным шоколадом и убираем в морозилку на 20 мин.

У меня получилось 11 конфеток.

КБЖУ на 1шт - 50,9/1,5/2,3/5,3

🔺Лайфхак: лучше кушать прямо из морозилки. Чтобы они были чуть жестковаты. Так гораздо вкуснее.

P.S. Можно добавлять любые пасты и сиропы, какие у вас есть дома. Когда я готовила 2-й раз, добавляла различные ореховые и протеиновые пасты (шоколадную, арахисовую, кешьюи тофифи).

Еда
6,93 млн интересуются