Хотим и умеем ли мы использовать свое драгоценное время во благо себя, общества?
В современном мире невозможно обойтись без телефонов, гаджетов, ноутбуков и т.д. Они повсеместно. И более того технологии молниеносно развиваются, тем самым продолжают упрощать нам жизнь. Но мы стали зависимы от них, порой они крадут драгоценное время..
Кто вырос в 90-х гг. вспомнит что детство проходило весело. Больше времени уделяли играм реальным а не виртуальным, физическому труду на свежем воздухе, увлечениям (хобби): танцам, игре на муз. инструментах, занятиям в спортзале и т.д.
Да, и сейчас люди уделяют время на свои хобби, но меньше чем раньше. Появилась зависимость от телефонов, социальных сетей. И здесь на помощь приходит - цифровая диета.
Я выделил только некоторые аспекты по соблюдению цифровой диеты:
1) удалить ненужные приложения которыми давно не пользуешься
2) отписаться от бесполезных групп, сообществ
3) отписаться от рассылок на эл. почте
4) не выходить в прямые эфиры без надобности
5) удалить игры (что они дают?)
6) ограничить время пребывания в сети ( н-р до 3 часов в день)
Можно до бесконечности продолжать список...
А вы как относитесь к цифровой диете? Зависимы от интернета?