Всем привет,мои читатели!Сегодня я бы хотел рассмотреть такую тему саморазвития.
В заголовке под словом "это" я имею ввиду абсолютно всё.Всё чем вы хотите заниматься.Кто то хочет каждый день делать зарядку,читать,научится рисовать,фотографировать и т.д..Так возьмите и сделайте "это".В этом заключается развитие,саморазвитие.Называйте как хотите.
Но....нет.Большинство людей только делают на словах,а когда дело доходит что нужно взять себя в руки встать с кровати,они говорят мол:
- "Сегодня у меня болит голова"
- "О,сейчас вечер пятницы.Ну отдохну эти выходные и с понедельника начну"
- "Я уже слишком стар для это"
НЕТ!!НЕТ!!И ЕЩЕ РАЗ НЕТ!!
Так вы никогда не начнете что-то для себя делать.Каждый раз будут сплошные отговорки.Помните!Таким поведением вы обманываете сами себя.
Какими правилами придерживаюсь я для саморазвития!
1.Начинать нужно с той же минуты как вы решили что-то начать делать.
Если вас осенила мысль допустим начать читать какую то книгу,начните прямо сейчас.Даже если вы очень заняты,если на работе.Вместо того чтобы пойти покурить с коллегами,потратьте эти 5 минут чтобы начать читать.
2.Заведите блокнот.
Ежедневно пишите: число и дату.Ставьте галочку что вы сегодня сделали "это".Вы даже не представляете какое у вас будет эмоциональное удовлетворение.Поверьте мне.
3.Дистицплина.
Это пожалуй самый важный пункт.В качестве примера возьмем человека Хэллаха Сидиба который бегает каждый день на протяжение более двух лет.Его рекорд был 50 миль за день.Только представьте какого это.Не смотря на всю боль и усталость в ногах,на следующий день он все равно пробежался.Конечно он пробежал всего лишь 10 минут.Но главное что он не пропускает ни одного дня.
Ну вот в принципе все.Последуйте этим трём правилам и ваше жизни станет чуточку,а может и больше-лучше!
Надеюсь эта статья была вам интересна и поможет вам в ближайшем будущем.Всем удачи в ваших начинаниях!