(из серии Диалоги)
Для меня в совете «Спешить надо медленно» всё ясно, но, когда я передаю его другим, то вижу в глазах некоторых людей непонимание и слышу от них вопрос: "Как это?"
Я осознаю, что понять эту фразу могут не все, ровно как и то, что такой навык сейчас жизненно важен. Поэтому хочу пояснить кое-что по этому вопросу.
Сейчас жизнь достаточно динамична, и у людей быстро происходят скачки-переходы на новые уровни развития. Такие скачки сопровождаются большим скоплением важных, неотложных дел, которые могут вызвать излишнее напряжение, панику и стрессы.
Не будем сейчас давать советы о том, как такое пережить или рассортировать. Попробуем объяснить лишь небольшие тонкости этого процесса.
Если вы крайне спешите и начинаете суетиться, вам необходимо ЗАМЕДЛИТЬСЯ и войти в медитативное состояние крайне осознанного присутствия в моменте «здесь и сейчас».
Вам нужно научиться направлять при этом всё своё внимание на пространство вокруг себя и чувствовать время, распределяя в нем свои последовательные, четкие, продуманные действия подобно тому, как вы расставляете стулья вокруг обеденного стола, когда ждете гостей. Тогда время начнёт растягиваться, а ваше спокойствие поможет идти по коридору времени четкими и слаженными шагами к своей цели.
Если вы замечаете, что начинаете суетиться, у вас все валится из рук, и вам кажется, что вы ничего не успеваете, а еще вдобавок происходят мелкие травмы рук, ног и всякие ушибы, срочно замедляйтесь! И не переживайте – вы все успеете. На все дается достаточно времени, чтобы без суеты, планомерно достичь нужного и желаемого. Важно знать об этом. Своего рода, это вера.
Спешите медленно, внимательно, сосредоточенно и терпеливо. Тогда вы сможете грамотно распределить тот огромный пласт энергии, который дан вам для решения ваших задач и вопросов. В таком – медитативном – состоянии ума к вам придут правильные, трезвые решения, и вы успешно преодолеете все испытания.
Удачи! И радуйтесь тому, что Жизнь дает вам этот уникальный и прекрасный шанс – вырасти и окрепнуть.
– Как замедляться? Дышать глубоко, сесть посидеть или даже остановиться?
– У каждого свои способы замедления, их можно найти самостоятельно. Одним нужно использовать дыхательные техники, другим – какие-то слова или ритуалы, третьим – просто поймать себя на мыслях, что что-то не так у них со временем, и они не справляются. Кого-то могут насторожить постоянные травмы и ушибы. У каждого будет что-то свое.
Главное во всей этой ситуации – осознать, что «вот оно, происходит, началось», и вы находитесь в процессе роста и возможностей быстрого развития, вы в потоке огромной энергии, которая требует к себе особого отношения, особого состояния ума и тела.
И когда это осознание приходит и фиксируется человеком, то уже можно с этим работать. Это как магия, как наваждение, это то, что называется «нахождение в потоке». Приветствуйте это состояние и живите по-новому, в новых энергиях и на новом уровне с новым мышлением и новыми мыслями.
Все, что нужно для этого, вам дано будет. Старая жизнь вместе с отжившими привычками и ненужными «файлами» отпадет сама собой. И это станет точкой перехода в вашу новую жизнь. Зафиксируйте его.
Теперь вам нужно научиться большему, чем вы умеете.
– А если это просто человека нагружают до невозможности другие, пользуясь моментом и тем, что он везет этот груз? И как распознать, в своем или чужом жизненном потоке ты находишься?
– Пусть этот человек подумает о том, что для него важно и что ему нужно, расставит приоритеты и сделает выбор, который поведет его по дальнейшему пути.