Стеша Маликова достигла идеальной фигуры и готова поделиться секретами идеальных форм. По словам девушки, ей помогли в этом сбалансированное питание и занятия спортом. Но при этом девушка не отказывается от блюд, которые ей нравятся.
Девушке вот-вот исполнится 20 лет. Новогодние праздники для нее прошли более чем продуктивно. В то время, пока многие наедали животы не отходя от новогодних столов, девушке удалось достичь хороших результатов в похудении. Стеша похудела аж на 8 килограмм. Фанаты звездной наследницы просто засыпали ее просьбами поделиться секретом.
Девушка не замедлила и поделилась своим методом, с помощью которого ей удалось достичь таких результатов всего за 4 месяца. Диета заключается в том, чтобы 8 часов есть, а 16 голодать. При этом не обязательно соблюдать избирательность в блюдах. Но если вы хотите достичь больших результатов, то можно исключить мучное и сладкое.
Дочь Дмитрия Маликова заявила, что справиться с чувством голода ей помогли ежедневные дела и заботы. Она добавила, что нужно постоянно, чтобы мозг был чем-то занят: думал или воспринимал информацию. Тогда можно с легкостью перенести чувство голода.
Сейчас вес девушки колеблется между 49 и 50 килограммами, а поддерживать это состояние ей помогают физические нагрузки. Стефания не представляет свою жизнь без спорта, два раза в неделю она ходит в спортзал.
Некоторые уверены, что такие перемены в девушке связаны с ее новым романом. Имя избранника наследница предпочла скрыть. Ранее девушка встречалась с сыном бизнесмена, но эти отношения потерпели крах.
Хочешь быть в курсе всех событий в мире шоу-бизнеса? Подписывайся на канал и ставь лайк - тогда ты не пропустишь наших публикаций! Делись новостями с друзьями ;)
Читайте также:
Полина Гагарина похудела до рекордно низкой отметки и уехала на Мальдивы
Давид Манукян опроверг слухи об отношения с Бузовой и ответил хейтерам