Сосать палец в качестве закуски, грызть карандаш в качестве основного блюда и жевать волосы на десерт? Если у вашего ребенка есть подобные пристрастия, пришло время отучить его от вредных привычек. Мы расскажем вам, что вызывает наиболее распространенные детские "вредные привычки" и как их устранить.
Что такое вредные привычки и как они возникают
Привычки у детей относится к регулярному поведению, которое общество не терпеть. Это может быть грызть карандаш, теребить футболку. У каждого порока есть своя причина, и ребенок может этого не осознавать. Привычки часто вызывают нервозность, скуку или ненасытные инстинкты.
Конечно, привычки не уходят, но если они пересекают воображаемую границу, они могут негативно повлиять на развитие ребенка, или дети могут перенять пороки во взрослую жизнь. Если ваш сын засовывает карандаш себе в рот раз в неделю, это не обязательно плохая привычка. Но вы должны следить за тем, является ли поведение малыша еще приемлемым, или он уже вредит себе или своему окружению своим поведением.
Никогда не наказывайте детей за вредные привычки. Это ничего не решает, наоборот углубляют. Учтите, что устранение вредных привычек-это долгий путь, поэтому наберитесь терпения и следуйте этим правилам:
- Назовите плохую привычку и примите, что у ребенка она есть.
- Ищите причину плохой привычки и называйте ситуации, когда ребенок ее выполняет.
- Попытайтесь устранить причину или найти замену для порока.
- Хвалите ребенка за проявленные старания, выражайте понимание и говорите, что не сердитесь на него.
1. Сосать пальцы
Сосание большого пальца - это мило для младенцев, но если дети переносят эту привычку в школьный возраст, они сталкиваются с проблемами с микробами. С сосанием большого пальца дети должны закончить к четырем годам – если они не остановились, пришло время вмешаться.
Сосание пальца обычно вызывает скуку или нервозность. Некоторые дети так успокаиваются во время засыпания. Поэтому объясните детям, что сосание большого пальца может вызвать у них проблемы с зубами или что из-за этого они будут чаще болеть.
2. Кусание ногтей
Некоторые дети переходят от сосания большого пальца к кусанию ногтей. Наиболее распространенной причиной является нервозность и стресс, причем около половины детей школьного и подросткового возраста кусают ногти.
Сначала детям объясните, что если они будут грызть ногти, у них будут некрасивые руки или в рот перенесут бактерий, и нужно будет идти к врачу. Если это не сработает, попробуйте бесцветный лак для ногтей. Он горький и кислый, так что дети грызть быстро передумают.
3. Ковыряться в носу
Одна из наименее привлекательных привычек, которые, к сожалению, люди переносят из детства во взрослую жизнь. Если ваш ребенок тыкает пальцами в нос, не запрещайте ему прикасаться к носу. Каждый человек иногда должен потирать нос, когда у него, например, зуд.
Объяснения начните с использования носового платка для очистки носа – попробуйте почаще сморкаться перед ребенком. Кроме того, скажите ему, что если ему нужно что-то извлечь из носа, пусть он уйдет в соседнюю комнату или сделает это наедине.
Проверенным методом являются увлажняющие спреи для носа. Из за сухого воздуха у детей в носу пересыхает и скапливаются "козюльки", поэтому они склонны к тому что всегда в нем ковыряться.
4. Теребит футболку
Вы точно узнаете ребенка, который нервничает. Объясните детям, что этим пороком они слишком проявляют свою нервозность, и предложите заменить ворчание другим, менее заметным действием. Дайте им талисман для этих ситуаций в виде маленького плюшевого медведя и скажите, что он будет оказывать им психологическую поддержку. Или дайте им монету, которую они могут иногда сжимать в кармане во время репетиций.
5. Прерывание чей то речи
Детям всегда есть что сказать, и им нужно сказать это прямо сейчас. Эта плохая привычка обычно проходит с возрастом. В противном случае в компании других детей ребенок будет не очень популярен.
Влезают в речь часто из-за того, что родители не уделяют достаточного внимания детям, и дети должны заставить себя это сделать. С того момента, как ребенок научится свободно говорить, ведите с ним разговоры так же, как и со взрослым. Позаботьтесь, чтобы у вас было столько же места в разговоре и интересовались тем, что говорит ребенок, даже если это просто случайные мысли. Также Всегда отвечайте на вопросы.
6. Грызть карандаш
Эта вредная привычка обычно означает, что ребенок интенсивно думает или нервничает при написании. Так или иначе, это хороший знак, потому что он сигнализирует, что ребенок заботится о творении.
Начните с объяснения и аргументации, что, кусая карандаш, он повредит зубы или проглотит микробы. Если это не сработает, нанесите на конец карандаша что-то, что остановит ребенка от хруста, например, плюшевого помпона.
7. Жевание волос
Некоторые девочки используют свои волосы, как инструмент для подавления скуки или нервозности. Вы можете решить эту проблему так же, как грызть ногти. Если аргументы не помогают, попробуйте использовать руки ребенка с игрушкой или планшетом. Против жевания волос помогут сосательные конфеты или жевательная резинка.
А у ваших детей были вредные привычки❓Какие❓Как избовлялись от них❓