Чего не стоит делать
1. Избегайте того, что сушит кожу
Не сушите волосы, если кожа не увлажнена. При мытье волос, особенно при ополаскивании, следите за тем, чтобы шампунь, кондиционер и другие средства не попадали на ваше лицо. Вещества, находящиеся в них, например силикон, блокируют поры и появляются проблемы на коже в виде акне и шелушений.
2. Избегайте продуктов, плохо влияющих на кожу
Если у вас есть вредные привычки есть фастфуд, острую, соленую и жареную пищу, большая вероятность того, что кожа будет не только сухой, но и появятся прыщи,раздражения, расширенные поры. Так же не стоит пить напитки с кофеином.
3. Избегайте ингредиентов в косметике, которые сушат кожу
К сожалению, вредные компоненты сегодня содержатся в большинстве кремов, представленных на полках косметических масс-маркетов. Если ты посмотришь на состав любого ухаживающего средства, то увидишь, что большинство ингредиентов написано на английском языке. И уж поверь, ты никогда не услышишь и не увидишь их в рекламе, потому что часть из них токсична, несет вред коже и нашему здоровью.
Глицерин (гликоль)
Этот компонент собирает влажность из воздуха, таким образом увлажняя твою кожу. Но мало кто знает, что влажность воздуха для этого должна быть выше 65%. И если ты живешь в обычной квартире без увлажнителя воздуха, то его влажность значительно ниже, особенно зимой, когда включены батареи. Глицерин начинает сушить кожу, забирая влагу из ее глубоких слоев. Ты получаешь лишь иллюзию увлажнения, а твоя кожа плотно «подсаживается» на крем, ведь без него она предательски сохнет, появляется ощущение стянутости.
Минеральное масло
Это производное нефти. Каким бы сложным не был процесс очистки — в его основе, так или иначе, лежит нефть. Минеральное масло — самый часто встречающийся ингредиент, его можно встретить даже в детских кремах. В косметику его добавляют в качестве увлажнителя, но минеральное масло не увлажняет твое лицо. Оно просто образует тонкую пленку на коже, создавая иллюзию увлажнения. Однако под этой пленкой кожа, наоборот, страдает! Запомни: наша кожа — это живой организм, которому необходимо дышать! А под такой нефтехимической пленкой кожа не дышит, из нее не выводятся токсины, отмершие клетки и углекислый газ. При постоянном использовании средств с этим ингредиентом твоя кожа будет тускнеть и увядать гораздо быстрее, чем без него.
Полиэтиленгликоль (PEG)
Этот компонент часто встречается в лекарственных препаратах в виде сиропов, а так же в косметике и шампунях. Удивительно, но ты можешь встретить его даже в креме с надписью «натуральный». Почему? Хитрость в том, что это вещество считается безвредным при условии, что его концентрация ниже 20%. Если же ты видишь полиэтиленгликоль в составе крема на первом, втором или третьем месте — будь осторожна. В начале списка производители всегда пишут компоненты, которых в процентном соотношении больше всего.
Спирт денатурат
Это технический спирт. Он в основном содержится в тониках для умывания, но его действие сильно обезвоживает глубокие слои кожи.
Плацентарный экстракт
Этот компонент часто встречается в «anti-age» косметике. Он сделан на основе человеческой плаценты и является высоко-гормональной субстанцией на основе эстрогенов. Вызывает быстрое привыкание у кожи, а при длительном использовании может оказывать влияние на всю гормональную систему организма. При отказе от использования крема, содержащего этот экстракт, процесс увядания кожи может ускориться.
Формальдегид и его производные
Это клеточный яд, который стабилизирует мертвые ткани, чтобы они не разрушались. В косметологии формальдегид применяется как консервант: он не используется в чистом виде, но его производные ты часто можешь встретить в составе косметики. Будьте осторожна, так как производные формалина являются канцерогенами, они свертывают белки и являются очень токсичными. Пользы от такого вещества мало, зато вреда — достаточно.
4. Избегайте частого использования пилинга и скраба
Суровое очищение для сухой кожи зимой однозначно - нет. Не умывайтесь горячей водой, лучше использовать слегка теплую, горячая вода заставляет кожу отдавать влагу, но и не стоит увлекаться холодной водой, особенно это относится к любительницам использовать кубики льда, оставьте это до лета.
Когда кожа становится грубой, мы прибегаем к пилингам и скрабам, зимой постарайтесь сократить использование таких средств, они могут вызвать раздражение, не отшелушивайте кожу чаще 1 раза в неделю.
Я надеюсь, что эта информация помогла вам понять, чего не стоит делать со своей кожей, любите себя и делайте все правильно.