Артериальное давление довольно лабильная величина. Оно изменяется от положения тела, ритма дыхания, стресса, физического состояния, пищи и времени суток.
В целом, низкое АД (гипотония)- это давление < 90/60 мм рт ст
Низкое АД является проблемой только когда вызывает симптомы. Если вы всегда регистрируете у себя низкое давление и при этом чувствуете себя нормально- расслабьтесь. Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже чем у нормо- и гипертоников.
Другая ситуация, если есть симптомы:
- головокружение
- помутнение в глазах
- потеря сознания
- тошнота, рвота
- слабость, сонливость
- низкая концентрация внимания
Возможные причины:
-Беременность
-Сердечно-сосудистые заболевания (брадикардия, пороки клапанов, инфаркт, сердечная недостаточность)
-Эндокринные проблемы (гипотиреоз, патология паращитовидных желёз, гипогликемия, надпочечниковая недостаточность)
-Обезвоживание
-Тяжелая инфекция
-Анемия
-Кровотечение
-Некоторые препараты
В симптомных случаях необходим осмотр врача и обследования (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ. Возможно, узи сердца, стресс-тест, проба Вальсальвы, тест с наклоном, исследование крови на инфекции)
Среди форм гипотонии выделяют:
- Ортостатическую
Из-за резкой перемены положения тела, длится несколько минут.
- Постпрандиальную
После приема пищи, часто у пожилых, гипертоников и при болезни Паркинсона.
- Нейро-опосредованную
Может возникать при длительном положении стоя, чаще у молодых и детей.
Крайне выраженная гипотониях может привести к шоку- опасному для жизни состоянию: спутанность сознания; холодная, бледная, липкая кожа; частое поверхностное дыхание; слабый и быстрый пульс. Здесь надо незамедлительно вызвать скорую.
Лечение.
Еще раз- если АД стабильно низкое и симптомов нет- лечение не нужно.
В остальных случаях лечение зависит от причины гипотонии.
Кроме установления причины может быть рекомендовано достаточный приём жидкости (1,5-2л в сутки), увеличение соли, чая, кофе в рационе, ношение компрессионного трикотажа.
Что можно сделать самостоятельно?
Сразу сесть или лечь и поднять ноги выше уровня сердца.
Пить: крепкий чай/кофе + вода