- В здоровье , есть " три кита " , на которых все держится : 1) нервная система 2) печень 3) щитовидная железа
- Будем внимательны к тому , что болезни люди "готовят" годами,лелеют свое "блюдо" , добавляют в него " специи" , а потом все ругают врачей и особенно хирургов , что не могли спасти их близких .
- За много лет организм подает сигналы о неминуемой катастрофе , но человек упорно этого не замечает и продолжает к ней идти .
- Первый круг для первого кита - стрессоустойчивость
- Второй круг - поддержка щитовидной железы ( чем больше стрессов , тем больше щитовидная железа истощается , а чтобы выполнять свои функции, она начинает увеличивать ткань,чтобы максимально как то ухватить йод для обеспечения жизнедеятельности организма)
- Третий круг - печень ( нет ни одного заболевания, где бы не участвовала печень ; кроме травм , конечно)
- Если принять за правило , что утром принимаем что то для щитовидной железы, в обед для печени , а вечером для стрессоустойчивости .
- И конечно важный курсор для помощи этих трех кругов это здоровый образ жизни :
Питание и физические нагрузки
Любите свой организм и уделяйте каждый день время своему здоровью !