Сухие волосы более склонны к повреждению, ломкости и выпадению. Если волосы плохо увлажнены, они станут более ломкими и более тонкими. Чтобы укрепить их, следует использовать больше продуктов с высоким содержанием белка. Таким натуральным продуктом является яйцо, которое можно добавлять в шампунь или применять с помощью обычной маски для волос.
Авокадо также поможет в этом случае. Он богат минералами, витаминами и незаменимыми жирными кислотами, включая витамины А и Е, а также насыщенными жирами, которые питают поврежденные волосы и способствуют их укреплению. У авокадо есть еще один плюс, который заключается в том, что он восстанавливает блеск волос. Его можно сочетать с яйцом, это отличная маска для волос, которую можно делать каждую неделю. Чем дольше он остается на волосах, тем он эффективнее.
Банан, как авокадо, подходит для лечения сухих и поврежденных волос. Фрукт имеет очень высокое содержание калия, что предотвращает ломкость, смягчает волосы и сохраняет их эластичность.
Кокосовое масло — прекрасный эликсир для поврежденных волос, его применение, безусловно, увлажняет, питает и защищает волосы от сухости и выпадения. Кроме того, можно использовать масло макадамии, миндальное, аргановое и другие.
Если волосы сухие, они выглядят более поврежденными, чем обычно. Поэтому в дополнение к эфирным маслам для восстановления следует использовать увлажняющий шампунь без сульфатов, возможно, натурального происхождения. Это гарантирует, что волосы не сломаются и не выпадут. Бальзам для волос является обязательным. Он должен быть увлажняющим и питательным. Домашний кондиционер для волос — это пиво, так как оно содержит протеины, которые восстанавливают кожу головы и делают волосы гладкими и блестящими.
Прием омега-3 жирных кислот является еще одним хорошим способом увлажнения волос. Масло вечерней примулы также делает волосы более живыми, питательными и увлажненными. Такие продукты, как лосось , скумбрия, тунец, сардины, грецкие орехи, брокколи, бобы и черника, также должны быть включены в ежедневное меню, поскольку они содержат полезные питательные вещества для волос. Они также очень полезны для общего здоровья.