Роды, что может быть прекраснее в женском организме. Столько эмоций, волнений и событий. К сожалению последствия родов могут быть черезвычайно неприятные. Если эту статью вдруг читают мужчиный, слабонервным лучше сразу прекратить чтение.
И так, какие могут быть не приятные последствия после родов:
- опущение органов малого таза
- недержание мочи
- визуально измененые половые органы
- нарушенный гормональный фон
- внутренние проблемы в женских органах
ии т.д.
Лично я столкнулась с парой из перечисленных пунктов. Правда только со 2 родами, первые прошли более удачно.
Я обратилась в свою Женскую Консультацию по месту жительства сразу после выписки, объяснив что меня беспокой. И как обычно у нас в медецине бывает меня просто отправили домой сказав делать упражнения Кегеля. На мой вопрос как делается это упражнение мне сказали посмотреть в интернете
сунули брошюру меньше моей ладони и отправили домой в след говоря "все в интернете, всё в интернете".
Разочарованию не было придела сейчас объясню почему. Интернет конечно могуч и обширен знаниями, но знаний слишком много. Такой деликатный вопрос как укрепить свои интимные мышцы и вернутт в былую форму просто не с кем было обсудить и мне нужен был хороший врач а совсем не интернет. Я читала, изучала нашла несколько упражнений, в интернете писалось что маленькие шарики для уже упругих мышц, большие для слабых. Купила большие потому что по моим ощущения все было катострафично. Большой не подошел-был слишком большой шарик. Пошла за маленьким"для супер упругих"- по размеру как раз. А дальше новая проблема - как делать правильно? Опять в интернет, в одной статье пишут как делать, в другой статье говорят нужен еще аппарат для измерения давления нажатия и если не взять аппарат то будет катострофа и вы не то, что избавитесь от своей проблемы, вы только усугубите ее из за внутребрюшного давления и не правильных упражнений. Так как же восстановится после родов?
Тут случайно я наткнулась на страницу одной девушки которая препадает эту интимгую гимнастику, только не по системе Кегеля. Записалась на курс , забегаю вперед курс этих денег не стоит отдала 15 тыс, но за этот курс можно максимум 7тыс и точно не больше. Объясню почему.
Вся информация есть в интернете, если бы наши дорогие геникологи объясняли нам что именно корректировать тогда вопросов так 60% точно отпало.
Те 7 тыс которые я бы заплатила за курс только за то, что девушка основатель школы собрала всю информацию сделала авторский курс и показала как этим пользоваться.Причем сама эта девушка далека от профессии медик.
В следующей статье напишу, что именно нужно забивать в поиске чтобы убрать неприятные последствия. Забудте про упражнение Кегеля навсегда, вам он точно не помежет.