Конечно,танцевать!!
Из чего состоит моя жизнь?Из самых обычных вещей-ведь я самая обычная женщина.Убрать в доме,помыть посуду,приготовить еду,чтобы накормить детей,принести воду из колодца,закинуть стирку и т.д....Этот список можно продолжать до бесконечности!)У нас у всех столько повседневных дел,которые обязательно нужно делать.
Были в моей жизни разные периоды:и буйной бытовой активности,и долгой бытовой апатии,и нечто промежуточное.Иногда казалось,что я-худшая из женщин,потому что в доме бардак,гора немытой посуды,нестиранных вещей(.Хотелось забиться в норку и ,чтобы не трогали,никому ничего от меня не было нужно,а ещё лучше-вообще бы забыли о моём существовании!Даа-аа,бывало...
Начала я потихоньку развивать свою осознанность,прямо по миллиметрикам,но продвигалась.До полной осознанности конечно далеко,но и с тем,что есть,уже легче жить,даже наслаждаться получается!)А ещё мне очень помогает то,что я люблю танцевать!
Да,танцевать!Ведь протанцевать можно любую эмоцию,любое переживание:и грусть,и радость)Для меня это стало неотъемлемой частью жизни.Чаще всего я танцую с закрытыми глазами,прислушиваясь к своему телу..А тело очень любит быть живым,танцующим!)Оказывается,оно такое зажатое!И если у меня что-то не ладится или что-то сильно беспокоит,я знаю,что нужно делать-конечно,ТАНЦЕВАТЬ!!!Когда хочется,сколько хочется,а главное,как хочется!Это и удовольствие,и веселье,и своеобразная терапия)Очень классно!Для женщин самое то,ну и для смелых мужчин)
Будьте счастливы!)