Недавно выявил для себя ещё один великолепный способ борьбы с плохими мыслями и депрессивным состоянием. Порой ничего не хочется, а тут ещё напрягать голову, выбирать книгу, сосредотачиваться.
Знаю это нелегко перейти с «зомбоящика» на более полезное и познавательное для головы занятие. Ещё надо перебороть себя, если до этого вы обходил какими то новостями из интернета или статьями из газет.
Вы всё же решились. Можете взять абсолютно любую книгу. С самого начала, с первой страницы погрузитесь в неё. Если там есть главный герой, представьте себя на его месте. И вот вы уже переживаете совершенно другую историю.
Отстранитесь от себя. Вы в книге, словно ваше тело сидит на диване, а подсознание покинуло его и живёт там. Это не способ сойти с ума, а наоборот отстраниться от проблем.
Все проблемы в нашей голове, запомните это. Все переживания, вся неуверенность. Вы источник своих бед и неудач. Теперь время менять себя и своё подсознание.
Книга - это способ отвлечься. На личном опыте, после прочтения я ещё остаюсь там и живу будто другой жизнью. Хожу будто до этого даже не думал о плохом и беспокойства уходили.
Думайте о хорошем. Только вы сможете изменить свой настрой и свой жизненный путь.
Решитесь и забудьте про лень. А иначе так и будете засорять свой мозг не нужным хламом. Наполните себя позитивом и увидите как всё серое покрылось разнообразными красками.
Спасибо, что дочитали до конца. Я сам как и вы часто загружаю себя тяжелыми мыслями которые меня грузят. Но мы знаем способ как выбраться.
Только вперёд навстречу спокойствию и умиротворению.