Привет любителям удивительных фактов. Сегодня вы узнаете самые удивительные факты о сне. Сны эта проекция наших эмоций, чувств и переживаний. Природа снов до сих пор не изучена до конца, хотя они были предметом интереса ученых с того момента, как появилась наука. Тем не менее мы составили подборку фактов о сновидениях в которых ученые более-менее уверены.
1. Цветное телевидение изменило наши сны. До эпохи цветного телевидения лишь 15 процентов людей видели цветные сны, а теперь 75%.
2. Сомнифобия- это болезнь при которой человек боится спать.
3. За всю свою жизнь человек в среднем видит сны на протяжении 6 лет
4. Все видят сны и даже те, кто думает, что не видит. Исключение составляют люди с серьезными расстройствами психики.
5. Сны человеческих эмбрионов из-за отсутствия визуальных стимулов в чреве матери в основном состоят из звуков и тактильных ощущений.
6. 90% снов забывается. В течение 5 минут после пробуждения забывается 50% сна. В течение 10 минут — 90%. Возможно, иногда это становится причиной дежа-вю.
7. Большинство из нас видит сны каждые 90 мин, а самые длинные сны (30-45 минут) случаются по утрам.
8. Сны можно контролировать. При должной практике можно устроить себе сны-сериалы: возвращаться к тому месту, на котором сон прервался в прошлую ночь.
9. Кошмары — это нормально. Их видят все люди во всех культурах. Больше всего кошмаров мы видим в детстве. С возрастом их число спадает.
10 Чувство падения во сне обычно случается в начале ночи, в первой стадии сна. Эти сны часто сопровождаются мышечными спазмами, которые называются «миоклоническими толчками», и которые обычны у многих млекопитающих.
11. Нельзя храпеть и видеть при этом сон. Люди храпят только во время медленной фазы сна, во время этой фазы сны не снятся.
Далее мы поговорим о нескольких случаях из жизни людей, связанных со сном.
Французский канатоходец Анри Рашатен умел спать на канате. В 1973 году он прожил полгода на проволоке, натянутой на высоте 25 метров над автостоянкой в городе Сент-Этьен. Причем спал на деревянной кровати поставленной днищем на канат. Запись его энцефалограммы показал, что он действительно спал, даже в те ночи, когда бушевала гроза или сильный ветер.
В Индии от одной мусульманской супружеской пары потребовали развестись из-за того, что муж во сне три раза произнес слова Талак, что по-арабски означает развод. По мусульманским законам тройной Талак равноценен реальному разводу.
Туземцы острова Бали при неожиданном испуге впадают в сон, как это свойственно некоторым насекомым. Люди которые стали слепыми после рождения, могут видеть образы в своих снах, а люди родившиеся слепыми не видят никаких образов, но их сны в равной степени содержат другие ощущения: звуки и запахи, прикосновения и эмоции.
Венгерский солдат не спал 40 лет и прекрасно себя чувствовал Поль Керм был венгерским солдатам, участвовавшим в первой мировой войне. Однажды в бою он получил огнестрельное ранение. Полю выстрелили в висок. Такое ранения убила бы любого, но Поль выжил. Единственное что изменилось в его жизни после ранения- он больше не мог заснуть. Врачи тщательно осмотрели его и не смогли понять как он ухитрился выжить. По сути невозможность спать стала единственной проблемой солдата. Возможно это прозвучит ужасно, но Поль не страдал. Часть его нервной системы тоже была уничтожена. Мужчина не воспринимал истощения и уверял всех, что чувствует себя прекрасно Он не спал в течение сорока лет до своей смерти в 1955 году.
Фаза быстрого сна характеризуется таким состоянием, когда наши мышцы практически парализованы. Если бы не этот механизм, то мы стали бы играть те сюжеты, которые видимо во сне. Но это было бы опасно. Иногда это состояние сохраняется и несколько минут после пробуждения. Наверное каждому из нас случалось проснуться в ужасе от невозможности шевельнуть рукой или ногой. Как бы страшно это не казалось специалисты подтверждают, что такой сонный паралич вполне нормален и проходит через 5-10 минут.