⠀
⠀
Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, при чем, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень наших эндорфинов.⠀
Итак, хочешь быть счастливым — убери из жизни всего семь «О»:⠀
⠀
1. Оценки.⠀
Не оценивайте поступки других людей, смотрите за собой, каждый выбирает свой путь по жизни сам, это будут его ошибки. Не давайте оценку чужим суждениям, мыслям, разговорам. ⠀
⠀
УБИРАЕМ КАТЕГОРИЧНЫЕ ОЦЕНКИ!⠀
⠀
2. Обиды.
Вина — это накачка энергий в очень удобный и доступный способ. И так обижается – только тот кому выгодно быть обиженным. Когда обижен, есть о чем подумать и занять время. С обидами мы не одиноки с нами всегда наш обидчик. Не обижайтесь, это того совершенно не стоит.⠀
⠀
ОТПУСКАЕМ ОБИДЫ И ОБВИНЕНИЯ!⠀
⠀
3. Осуждения.
Осуждать, так же как и давать оценку не надо, это усугубляет понимание обыденных вещей. Каждый поступает именно так, как он хочет, и осуждать человека, за то, что по вашим понятиям он поступил неправильно, это ваше мнение. У него мнение может быть абсолютно другим.⠀
⠀
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ОСУЖДАТЬ!⠀
⠀
4. Оправдания.
Являются остатками детских иллюзий «Ты – не такой» вот и приходиться постоянно оправдываться, что может все же «Я такой». Оправдания, воруют у человека энергию творчества и свободы самовыражения, волю делать себя по своему шаблону мечты. Вы все равно какому-то не будете нравиться, и кто-то Вас не будет любить, и кого-то Вы будете раздражать и это норма. Это жизнь.⠀
⠀
УБИРАЕМ ОПРАВДАНИЯ ПЕРЕД ДРУГИМИ!⠀
⠀
5. Ожидания.
Нам кажется, что кто-то что-то должен, и мы можем это ждать всю жизнь, фантазируя, запомните, никто ничего никому не должен. Ожидайте только от себя, люди в любое время могут отвернуться от вас, вы же от себя отворачиваться не будете?⠀
⠀
ОЖИДАЕМ ТОЛЬКО ОТ САМОГО СЕБЯ!⠀
⠀
6. Ограничения.
С помощью ограничений мы сами придумываем себе несуществующие препятствия к желаемому, делая поспешные выводы из чужого опыта или социальных стереотипов. А ведь в жизни все по-разному. И снять свои ограничения просто необходимо. Удобно контролировать свою жизнь с помощью ограничений, но есть и более продвинутый уровень — свобода от преград и границ.⠀
⠀
ПОБЕЖДАЕМ СОБСТВЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ!⠀
⠀
7. Очарование.
Не попадайте в ловушку очарования. Вы видите только одну сторону медали, вторая сторона возможно просто отвратительна.Не хотите разочаровываться- не очаровывайся, и в прекрасном есть доля отвратительного, и в самом мерзком есть доля совершенного, удивительного. ⠀
⠀
⠀
Предлагаю просто находить другие «О» в своей жизни и мир наполнит вас другими прекрасными вещами как опыт, общение, отдых, откровенность, объятия, оптимизм.