2289 подписчиков

Как работает антицеллюлитный массаж банками

4 февраля 20204 фев 2020

14,8 тыс

3 мин

Оглавление

Массаж банками: как он действует
Как сделать антицеллюлитный массаж банками самой
Дополнительные бонусы баночного массажа

Антицеллюлитный массаж банками – это одна из методик вакуумного массажа. Поэтому главный принцип его работы заключается в воздействии вакуума на клетки. Эта методика существует уже довольно давно, и применяется не только от целлюлита, но и в медицинских целях.

Массаж банками: как он действует

Антицеллюлитный эффект баночного массажа основывается на простой физике. Жидкости всегда будут направляться в область с низким давлением. Такую область банка и создает, по-другому – вакуум. Жидкости организма: лимфа, кровь, жидкость из межклеточного пространства – устремляются в эту область.

В результате в месте вакуума ускоряется клеточный обмен веществ. Кожа выравнивается, бугорков становится меньше, меняется структура подкожного жира. Жиросжигание протекает более активно. Все это и есть основные эффекты баночного массажа. Ведь суть целлюлита – в локальных застойных явлениях.

Антицеллюлитный баночный массаж рекомендуется как вспомогательная мера во время похудения. Он не только ускоряет процесс. Он еще и обезопасит вас от отвисшей кожи, если потеря веса будет слишком быстрой.

Существует и аппаратный аналог баночного массажа. Принцип действия такой же, только водят по коже не банкой, а специальной чашей, прикрепленной к аппарату. Эта чаша и создает вакуум.

Записаться на антицеллюлитный массаж по выгодной цене --->

Как сделать антицеллюлитный массаж банками самой

Не обязательно ходить в салон, чтобы испытать на себе эффект баночного массажа. Можно сделать это дома, предварительно купив специальные банки для антицеллюлитного массажа. Ну и конечно, важно освоить правильную технику, чтобы не навредить себе и не остаться без желаемого результата.

Баночный массаж делается на предварительно очищенной коже. Прямо перед процедурой вам стоит принять душ и потереть нужные места мочалкой. Или же сделать пилинг. Для этого можно использовать как готовый скраб для тела, так и подручные средства. Например, кофейную гущу, мед и оливковое масло.

После душа те участки, которые будете массировать, нужно разогреть. Это подготовит их к процедуре на и позволит избежать сильных гематом. Разминайте и растирайте эти зоны руками, пока кожа в них немного не покраснеет.

Возьмите массажное масло (к слову, его можно заменить обычным растительным рафинированным). Нанесите его на требуемые участки, чтобы банки легче скользили. Также можно нанести антицеллюлитный крем: во время баночного массажа он проникнет глубже в клетки, чем без него.

В течение 10 минут делайте баночный массаж. Двигаться нужно не как вздумается, а по направлению тока лимфы:

В области живота ходим по часовой стрелке, потом – от пупка;
По ногам двигаемся снизу вверх;
В области бедер – вверх-вниз и по кругу;
На спине направлений движения очень много, можно чередовать разные;
По рукам нужно двигаться от кисти к плечу;
Не трогайте банками области: паха, сразу под коленками и внутреннюю сторону бедер. И конечно, грудь.

Первые результаты появятся приблизительно после пятой процедуры. Между сеансами надо соблюдать промежуток – 2-3 дня. Всего курс содержит 10-15 процедур. Чтобы эффект был как можно сильнее, рекомендуется отказаться от малоподвижного образа жизни.

Имейте в виду, баночный массаж довольно болезненный! И может оставлять следы. Поэтому желательно пройти курс до лета, чтобы не красоваться телом с синяками.

Раньше, чтобы банки прочно зафиксировались на теле, нужно было подержать их над огнем. Сегодня этого не требуется. Есть банки, вакуум в которых создается при помощи надавливания на корпус с двух сторон. А другие модели и вовсе оснащены насосом: минимум усилий! Материал для банок бывает разный: стекло, резина, латекс, силикон и др.

Записаться на антицеллюлитный массаж по выгодной цене --->