Сейчас стало много случаев что у людей падает гемоглобин. Раньше было только после большой кровопотери, операций, или заболевания. А сейчас как не послушаешь у каждого второго низкий гемоглобин, впрочем и у меня тоже. Расскажу вам как я поднимала гемоглобин гранатом.
Что такое железодефицитная анемия
Это нарушения поступления кислорода к тканям. Может развиваться из за плохого питания или организм не усваивает железо. Особенно нужно следить за гемоглобином беременным и подросткам.
Какие симптомы при низком гемоглобине?
Ощутила на себе.
Очень сильная мышечная слабость, не хочется шевелиться, кажется что мышцы просто не работают.
Часто тошнит, постоянно грешила на питание.
Одышка.
Был случаи что пришла после прогулки и задохнулась, вызывали скорую было страшно. Думала сердце, но скорая ничего не нашла. Написали к терапевту направление.
Учащенный пульс.
Бледность кожи.
Заметила по себе что бледная, думала зима может не хватает солнца.
После сдачи анализов, терапевт сказал гемоглобин очень низкий. Все симптомы сразу стали объяснимыми.
Я решила что пока зима и сезон гранатов, буду поднимать ими. Покупать сок в бутылках я не захотела, так как натурального сейчас мало. Лучше я куплю фрукт и буду знать, что это точно гранат.
Съедала в день по одному гранату. Потом надоело. Но стало намного лучше, уже появились силы в мышцах. После работы я могла прийти и еще что-то по дому делать, а не просто валятся без сил. Тошнота прошла.
Чудо смесь для поддержания гемоглобина.
Потом сделала такую смесь: гранат хорошо вымыла, пропустила через мясорубку в кожуре и с косточками. Добавила немного меду. Принимала по две чайной ложки утром. Один раз в день. Через месяц сдала анализ, гемоглобин пришел в норму.
Подписывайте на мой канал.