5 шагов к саморазвитию:
1. Вставай в 5:00 утра. Все успешные люди встают в это время. Именно в это время приходит вдохновение. Все учёные, писатели, бизнесмены и т.д., вместо того, чтобы ныть, что им не хватает времени, они встают в 5:00 утра и сразу принимаются за работу. Именно в это время наш мозг готов создавать реализовывать грандиозные идеи.
2. Сразу принимался за работу. Никогда не откладывай дела в долгий ящик, не ври себе о том, что лучше будет сделать потом, чем сейчас, вставай и делай, рви все свои цели!!! Если ты не будешь всё откладывать, то у тебя накопится столько времени, что ты можешь достигать совершить кучу грандиозных дел.
3. Читай книги. Книги - это самое ценное наследие. Именно прочитав 100 книг, мы про живём 100 жизней, и впитаем, как губка, в себя весь опыт и знания.
4.Записывай все свои цели и результаты. Записывай все свои цели и составляй к ним план. Также, запишите сроки (начало-окончание). Благодаря этому, вы будете, очень быстро и качественно выполнять их. Если вы будете записывать результаты, то вы будете с каждым разом улучшать свои показатели. Ваш мозг на подсознательном уровне будет пытаться сделать всё лучше и лучше.
5. Совершай физическую нагрузку. Чем это поможет? Во-первых при физических нагрузках к мозгу усиленно приливает кровь с питательными веществами и кислородом, это жизненно необходимо. Во-вторых при физических нагрузках начинают активно образовываться нейронные сети. Качественная и регулярная нагрузка развивает наше тело и мозг.
Это далеко не все советы, которые эффективно помогут нам с вами развиться. Но эти 5 советов, которые я вам изложил в этой статье, помогут вам в развитии. Вы добьётесь свои целей, совершите удивительные открытия, откройте бизнес, откроете раннее неизвестные науке факты, увеличите доход, улучшите своё здоровье и многие другое.
В следующих статьях вы узнаете перечень книг, которые помогут вам в саморазвитии.
Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми выпусками и задавайте в комментариях свои вопросы, я обязательно отвечу на них.