7 шагов для сохранения ваших отношений.
1. Взаимное уважение.
Если в Ваших отношениях нет взаимного уважение, то это будет тяжелый путь. Это не означает, что у Вы не согласны с теми вещами, которые Ваш партнер говорит или делает. В Ваших отношениях есть восхищение друг другом, чувство любви и доверия. Вы также готовы прикрывать спину друг друга, если у Вас вдруг возникнут неприятности.
Джон Готтман, специалист в изучении пар и браков, в течении нескольких минут мог сказать, является ли пара женатой или же не собиралась создавать ячейку общества. При этом он никогда не ошибался. Как он мог понять, кто в каких отношениях? Если были какие-то признаки презрения во взаимодействии пары друг с другом, то обычно отношения не складывались.
Злоупотребление, физическое, словесное или же эмоциональное, не поддается взаимному уважению в любых формах и видах отношений. Для здоровых отношений необходимо взаимное уважение и понимание. Не забывайте также, что Вы всегда должны выглядеть хорошо. Но не переусердствуйте. Помните, что мужчинам нравятся женщины, которые используют естественный макияж, а не выглядят вульгарно.
2. Спорим, но не ругаемся
Никто и никогда не видел пару, которая бы состояла в здоровых отношениях и при этом не ругалась. Идеальная пара никогда не воюет и не ругается - они спорят. Если партнеры приходят к психологу и заявляют, что они никогда не спорят, с ними что-то не в порядке.
Вы можете спорить без последующей ссоры. То есть Вы должны выражать свою точку зрения без брани или повышения голоса. Иногда Вы можете соглашаться, иногда нет - и это вполне нормально. Выясните, что чаще всего является причиной Ваших ссор. Теперь переосмыслите те вещи, которые пришли Вам в голову. Надеюсь, Ваши ценности и ценности Вашего партнера очень хорошо совпадают, потому что это залог здоровых и крепких отношений. Но иногда все-таки нужно идти на уступки. Как говорится, Вы можете быть либо правы, либо женаты.
3. Соглашение о сексе.
Вас обоих устраивает то, как часто вы занимаетесь любовью, как и где вы это делаете. Это означает, что в ваших отношениях есть взаимное участие. Секс не должен быть наказанием. И если Вас или Вашего партнера не устраивает что-то в вашей сексуальной жизни, то вам следует поговорить об этом, а не отмалчиваться.
4. Соглашение о воспитании.
Существуют три основных вида воспитания:
1. Авторитарный, в котором есть только правила. Никаких исключений.
2. Авторитетный, в котором есть правила, в которые дети могут вносить коррективы. Последнее слово за родителями.
3. Мягкость и доверие. Родители стараются вмешиваться по минимуму, создавая минимальное количество правило.
Если один из вас не согласен на такие методы воспитания, вам необходимо поговорить. Кроме того, если вы не уверены, следует ли наказывать детей силой, вам также следует обсудить это.
Каждый из вас воспитывался по разным стилям воспитания - и каждый из нас, как правило, следует тому, как его воспитывали родители.
Если у вас пока что нет детей, то вам необходимо заранее обсудить с партнером то, как именно вы собираетесь их воспитывать.
5. Денежное равенство.
Даже если один из вас зарабатывает больше денег, чем другой, вы оба имеете равное право голоса о том, на что будут потрачены ваши деньги. Таким образом никто не должен скрывать, на что он тратит свои деньги. А вот крупные покупки следует делать вместе.
Вы сами можете решить, стоит ли заводить общие счета. Но, на самом деле, нужно разговаривать с партнером на этот счет. Значит ли это, что вы вредите интимности отношений? Наоборот, это помогает сохранить близость и укрепить отношения еще больше. Таким образом больше не будет никаких споров о деньгах.
6. Общие цены и ценности.
Пары с достаточно разными интересами могут создавать здоровые отношения. На самом деле, более важным являются общие цели и ценности пары. Таким же образом могут быть построены пары, в которых партнеры являются приверженцами разных религий или традиций.
По большей части общие цели - это нематериальные активы, такие как здоровые и счастливые дети, или же материальные ценности, например, покупка дома. Вы можете работать над чем-то продолжительный период времени, что только укрепит вашу связь.
7. Веселье.
"Сексуальность со временем истончается, а красота увядает. Но если Ваш любимый человек заставляет Вас смеяться каждый день, это настоящее счастье"- Джоанн Вудворд.
Этим все сказано. Всегда находите свободное время, чтоб весело провести его со своим любимым человеком, и тогда Вы поймете, что такое настоящие здоровые отношения.
Как сохранить здоровые и счастливые отношения
Оригинал статьи размещен в Xrust.ru