Нет у меня ни лап, ни когтей, ни мышей, ни хозяев. Мне не свойственно обжорство и пересыпание. Я - не кот. Я - это сознание!
Доброе утро понедельника, друзья! Как настроение? Хочется начать новую жизнь и зарядиться энергией на всю неделю?
Сегодня мы расскажем вам о котах, для которых йога - не просто красивые фотки в соц. сетях, а самый настоящий образ жизни. Наши мастера покажут вам лучшие асаны, которые можно практиковать, пока хозяина нет дома. Они укрепят ваше здоровье, наполнят энергией и, надеюсь, помогут вам (и нашему каналу) выйти в нирвану.
Обхватываем заднюю лапу передними и вытягиваем ее вверх, к звездам. Если у вас легко это получается - попробуйте дополнительно тянуться к ней языком. Это асана очень полезна для языка. Она его растягивает, позволяя гораздо легче таскать куриные кости со стола.
А это асана называется "Анастасия Волочкова на подушке". Самое главное - взгляд. Вы должны глазами показать, что хейтеры, которые критикуют ваш шпагат, - балбесы и неудачники.
В каждом движении расслабленность и грация. Вас не должны волновать мирские проблемы. Порванные обои - ничто в масштабах вселенной. Собака недовольна, что вы отобрали ее лежанку - так распорядилась вселенная. Хозяин зовет на обед... - впрочем, для самого главного в жизни иногда стоит сделать исключение.
Расслабитесь и устройтесь в самой удобной позе. Представьте, что все ваши лапки и хвост оттоптаны нерасторопным человеком... И вы заново, по крупицам собираетесь в нового котика, более энергичного и сильного, веселого и доброго.
Сделайте глубокий вдох, откройте глаза... И обязательно поставьте лайк нашим инструкторам йоги!
Кстати, друзья, спасибо, что подписываетесь на канал и заходите в нашу группу в контакте! Там тоже много всего интересного!