Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужно потратить уйму времени на это. На эту статью уйдёт всего пара минут, но эффект просто поразит. ⠀
⠀
Счастье⠀
⠀
Я несчастлив. Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя.⠀
⠀
Что мне изменить? Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать.⠀
⠀
У меня голова идёт кругом. Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать.⠀
⠀
Может, я стану счастливее, если у меня будет больше денег? Да, но только в некоторой степени. Счастье приходит изнутри, а не снаружи.
⠀
Но разве есть что-то важнее денег? Время, которое мы проводим с теми, кто нам дорог, кого мы любим и дорожим. Время, которое мы тратим на то, что для нас важно. Не забывайте, что упущенного времени не вернуть.⠀
⠀
Время⠀
⠀
У меня ни на что не хватает времени. Значит, у вас неправильно определены приоритеты, на все можно найти время, если грамотно его распределить.⠀
⠀
Но ведь нужно так много всего успеть. Делайте меньше. Попробуйте чаще говорить «нет».⠀
⠀
Но я обязан сделать… Если на какое-то предложение вам не хочется тут же ответить «О да!», говорите «Нет».⠀
⠀
Но он/она может обидеться, если я скажу «нет». Это вас никак не касается. Лучше уж отказаться, чем идти куда-то против своей воли.⠀
⠀
Но сейчас неподходящий момент.
О, сейчас самый подходящий момент. Если всегда ждать его, вы так ничего и не сделаете. А потом будете обвинять себя за то, что не начали раньше.
⠀
Отношения⠀
⠀
Как произвести хорошее первое впечатление? Смотрите в глаза. Улыбайтесь. Говорите медленно. Будьте уверенным в себе и в своих словах. Оденьтесь в чистую выглаженную одежду.⠀
⠀
Стоит ли мне приглашать его/её на свидание? Да.⠀
⠀
А если мне откажут? Вы ничего не потеряете, зато не будете сожалеть, что не попробовали.⠀
⠀
⠀
У нас тяжёлые отношения. Расставайтесь. Да, вот так просто и где то даже грубо.⠀
⠀
Но что, если я никогда не встречу никого лучше? А что, если вы встретите кого-то намного-намного лучше? Что, если на вас завтра кирпич упадёт?⠀
⠀
Меня бросили, и у меня разбито сердце. Но ведь оно ещё бьётся. Вы же живой ещё. Значит, не всё потеряно и все будет ещё лучше.⠀
⠀
И что теперь?⠀
⠀
Всё это так сложно. Знаю!Если бы это было просто, все бы уже давно были счастливы.⠀
⠀
Но я не могу… Перестаньте ограничивать себя такими мыслями. Вы «не можете» сделать что-то только до тех пор, пока не сделаете это. ⠀
⠀
Мне это всё не поможет. хорошо!Продолжайте жить так, как живёте сейчас.⠀
⠀
Но я недоволен своей нынешней жизнью. Если всегда делать одно и то же, естественно, это будет безрезультатно.Мы либо растём и меняемся, либо все будет так же и ничего не поменяется.⠀
⠀