«Зачем разгонять мозг?», – спросишь ты?
Для того чтобы зарабатывать больше денег и достигать лучших результатов, чем другие люди. Или хотя бы повысить шанс на это.
По крайней мере, мне это очень помогает трезво смотреть на принимаемые решения и не потерять деньги на инвестициях в ненужные проекты.
Итак, мои советы:
1️⃣ Учи и читай стихи (с выражением)
Или читай тексты и пересказывай.
Это заставит мозг включить эмоции и одновременно контролировать то, что и как ты говоришь. И память заодно «прокачаешь».
2️⃣ Комфорт и кислород
Проветривай помещение, делай прогулки, чтобы мозг не испытывал дефицита кислорода.
Температура тела в помещении должна быть оптимальной: не должно быть ни жарко, ни холодно (кондиционер в помощь).
3️⃣ Медитации
Смысл не в том, чтобы сидеть в позе лотоса, как монах. А в том, чтобы просто приручить поток мыслей. Для этого можно даже заниматься чем-то необычным. Кто-то играет в компьютерные игры, кто-то кальяном может побаловаться – у всех разные способы вызвать у себя трансовое состояние.
Таким образом мозг будет перезагружаться и отдыхать, а затем начинать работать с новыми силами.
4️⃣ Короткие промежутки во всём, что ты делаешь
Работа это или хобби – неважно.
Мозг не может концентрироваться слишком долго на чём-то одном. Ему нужны передышки. «Топливо» гораздо быстрее сгорает, если ты продолжаешь работать в состоянии легкой усталости.
5️⃣ Делай заметки от руки
Человек по-другому воспринимает информацию, если пишет от руки. Это позволяет максимально сконцентрироваться на вопросе. Да и мозг начинает работать сильно активнее.
6️⃣ Записывай все идеи
Абсолютно ВСЕ. Даже если часть из них реализовать не сможешь.
Чтобы мозг «разогнался», начал выдавать тебе как можно больше идей, нужно показать ему, как серьёзно ты к ним относишься.
Этих правил будет достаточно, чтобы ты и твой мозг работали «на максимуме» своих возможностей 🔥
_______________________________________