Благодарность не бывает излишней. Слышали когда нибудь такую фразу? Наверняка каждый из вас ее слышал и не раз, просто не придавал ей особого и должного внимания.
Поговорим о благодарности и почему стоит начинать с нее свой день. Вспомните последний раз, когда вы благодарили кого-либо. Что вы чувствовали в тот момент и некоторое время спустя? Удовлетворение.
Да, благодарность исходила от вас, но вам тоже было приятно.
Мы так стремительно мчимся по жизни, что постоянно оступаемся. Нас постоянно обманывают, подавляют, запугивают. Но вот вы говорите "спасибо" и происходит маленькое чудо.
Слова благодарности доставляют удовольствие их произносящему.
Впринципе на этом можно было закончить статью, но давайте двинемся дальше. Заголовок гласит "Почему утро нужно начинать с благодарности?" Так почему же? Все просто, благодаря утром, вы задаете особый тон на весь день. Этот эмоциональный настрой заряжает вас и вы движетесь уже совсем по другому. Вас изнутри насыщает и наполняет эта энергия благости.
Как же благодарить и за что, а особенно утром? Спросите вы. Отвечу: возьмите утром листок бумаги, не важно где вы находитесь, на работе или дома. И просто начните писать, да, просто начните извергать все мысли, что у вас есть и те что приходят. Это может быть любая мысль, не ограничивайте себя, о том как вы доехали на работу, что происходило в тот момент или любое другое событие. Просто берите все из головы и переносите на лист, даже если вам кажется это очень глупым. Добавляйте туда благодарности, своим близким, работе или кому вы действительно благодарны. Таким образом благодаря, вы почувствуете себя лучше и получите ощутимый заряд на весь оставшийся день. Это действительно работает, как бы в вашей голове не кричал скептик. Просто попробуйте.
На собственном примере я убедился в работоспособности данного метода. Первый раз попробовав, я не поверил своим ощущениям, это был необъяснимый заряд и чувство радости. Мне в буквальном смысле стало лучше. Чувство благости наполнило меня. Теперь я практикую это каждое утро.
В потоке будней, часто мы забываем простые вещи, которые делают наш мир лучше. Мы спешим, быстро перебирая ногами и страшась не успеть. Поэтому просто остановитесь, вдохните свежего воздуха и посмотрите на мир вокруг. Он заиграет яркими красками.
Хочу поблагодарить вас, за прочтение данной статьи. Спасибо, что дочитали до конца. Если вам была полезна эта статья ставьте лайк, тем самым выразив свою благодарность мне и подписывайтесь на канал.
Таков путь!