Хочешь получать от зимы удовольствие тогда пересмотри свое отношение к ней.Хватит сидеть в праздники и в выходные дома перед телевизором,компьютером,укутавшись в плед поедая салаты!Еще немного,и тебе придется гардероб или садиться на жесткую диету.Не верю что ты добиваешься именно этого!Чтобы за зиму не набрать лишних килограммов,старайся как можно больше двигаться.Причем не дома,а на свежем воздухе.Только не ограничивайся прогулкой по заснеженному парку.Вставай на лыжи и в ближайшие выходные отправляйся на пробежку.Равномерно скользя по лыжне в течении нескольких часов,ты не только сможешь любоваться укутанными в белые шубы деревьями,но и укрепишь мышцы передней и задней части бедер,ягодиц,плечевого пояса.Кроме того,катаясь на лыжах,можно сжигать до 600 ккал в час!