Человек существо общественное, социальное и наша жизнь протекает в окружении людей, которые могут оказать влияние на нашу психику и наше восприятие мира, воздействуя через органы чувств. Если рядом с вами находится человек, живущий с неизменно негативным настроем, он непременно будет оказывать на вашу психику свое воздействие, вследствие которого вы тоже станете негативным человеком. Поэтому вы должны уметь защищаться от внешнего пагубного влияния, что послужит первым шагом к преодолению проблемы в целом.
Безусловно, не всегда можно находиться только в благоприятной среде, и мы не в силах исключить из своего окружения негативно настроенных людей, но поверьте, мысли, настроенные на позитив, помогут вам создать невидимую преграду от неблагоприятного воздействия других.
1. Не допускайте негативных эмоций в отношении других людей. Если чувствуете, что начинаете испытывать нечто подобное – умейте трансформировать это в позитив. Ваш разум не защищен в случае, если вы вынуждены находиться в окружении негативно настроенных людей. Старайтесь переключить ход своих мыслей на что-нибудь светлое, доброе и яркое, доставляющее приятные эмоции. К примеру, если у вас нет денег на ужин в дорогом ресторане, с благодарностью подумайте о собственной жене, которая может приготовить ваше любимое блюдо так, что пальчики оближешь.
2. Попробуйте немного передохнуть для освежения духа и ума. Принесите окружающим извинения и удалитесь в изолированное помещение, где можно выпить чашку кофе и направить ход своих мыслей в позитивное русло.
3. Если вы общаетесь с негативно настроенным человеком, предложите ему на выбор несколько вариантов позитивного решения проблемы. Если ваш собеседник в разговоре озвучивает то, что он очень недоволен своим начальником, попробуйте перенастроить его на позитивный лад, озвучив несколько идей, которые смогут помочь в решении конкретного вопроса.
Не допускайте того, чтобы люди сливали на вас всю скопившуюся у них негативную информацию. Поймав в монологе такого человека паузу, прервите его рассказом о каком-либо позитивном событии, произошедшем с вами или с вашими друзьями, стараясь при этом не вызвать чувство зависти. Обычно такой прием действует безотказно, и в скором будущем вы уже не будете обязаны выслушивать шквал негатива от постороннего человека, потому что он не сможет вынести того, что вам хорошо.
4. Не вступайте в сеансы вымещения на окружающих общих негативных эмоций. Люди, склонные к негативу, обычно подпитываются друг от друга отрицательной энергией, словно вампиры, и если вы попадете в их ловушку, то не сумеете услышать ничего кроме бесконечного брюзжания и жалоб. Не поддерживайте негативного общения, принесите свои извинения и постарайтесь немедленно уйти из такого общества.
5. Старайтесь дружить и общаться исключительно с людьми, заряжающими своими положительными эмоциями и позитивом. Конечно, не всегда возможно избежать общения с человеком, который отрицает все хорошее, но можно ограничить время, которое придется провести рядом с ним. Вместо этого постарайтесь завести как можно больше знакомств среди позитивных и дружелюбных людей, оптимистично смотрящих на все жизненные процессы. Они также окажут на вас влияние, только оно будет исключительно позитивным!
Спасибо за внимание! Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал! Делитесь с друзьями! Впереди еще много интересного!