`
Мир полон событий, которые смогли оставить след в нашей жизни. Эти события могут быть представлены тысячами различных способов, которые могут изменить наше восприятие мира, то, как мы думаем и чего боимся. В случаях фобий, есть ситуации или вещи, которые несут в себе иррациональный страх, который изменяет наше счастье и способ жизни. Но фобии причудливы и могут отображаться по-разному. Одна из них, странность сама по себе, - это гиппопотомонстросесквипедалиофобия, страх перед длинными словами. Несмотря на то, что имя такой фобии кажется дурной шуткой, люди, страдающие от нее, живут как в аду.
Что такое фобия длинных слов? Как зовут фобию длинных слов? Ответ на этот вопрос кажется несколько странным, потому что страх перед длинными сложными словами называется гиппопотомонстросесквипедалиофобия, и это не шутка.
Это длинное и трудное слово состоит из множества греческих слов, которые: "hipopoto" (большой), "monstro" (чудовищный),"sesquipedali"(полтора фута, что означает длинное слово) и "phobos"(страх).
Что такое гиппопотомонстросесквипедалиофобия
Эта фобия входит в категорию специфических тревожных расстройств. Эта странная и редкая фобия состоит из иррационального страха и отвращения к длинным и сложным словам.
Человек, боящийся длинных и сложных слов, также часто боится слов, которые звучат умными или культурными. Иррациональный страх лежит на убеждении, что если вы не можете правильно произносить такие слова, другие люди будут издеваться над вами. Поэтому фобики не используют редкие слова в своем повседневном разговоре, и в тех случаях, когда такие слова присутствуют (в университетских сессиях, медицинских беседах, и т. д.), Они обычно избегают участия и показывают большие симптомы тревоги.
Каковы причины гиппопотомонстросесквипедалиофобии?
Хотя конкретная причина фобий не может быть выведена, они обычно связаны со стрессами в ранней жизни и другими факторами, как психологическими, так и биологическими:
Травматические события, связанные с длинными словами в детстве. Например, чтение вслух перед классом.
Социальная застенчивость, имеющая низкое восприятие собственных социальных навыков.
Низкая самооценка, которая питает веру в неспособность правильно произносить слова.
Генетическая предрасположенность к стрессу и страданиям фобиями.
Симптомы гиппопотомонстросесквипедалиофобии
Эта фобия имеет почти те же симптомы, что и большинство специфических тревожных расстройств. То есть, когда люди со страхом перед длинными словами вынуждены произносить такие слова, появляются многочисленные симптомы тревоги, как физиологические, так и когнитивные и поведенческие.
Несмотря на то, что каждый живет тревогой уникально и своеобразно, симптомы могут быть сгруппированы по различным категориям.
Физические симптомы
Тахикардия
Обильное потоотделение
Головокружения
Сухость во рту
Заикание
Прерывистое дыхание
Боль в желудке
Когнитивные симптомы
В случаях фобий обычно появляется набор постоянных и иррациональных мыслей, которые управляют умом фобического человека, когда ему вводят пугающий стимул. Эти мысли вращаются вокруг катастрофических идей обо всех плохих вещах, которые могут произойти с ними. Как правило, такие идеи, обратная связь с физиологическими симптомами, которые они представляют.
У меня фобия длинных слов
Если у вас есть фобия длинных и сложных слов, вы можете задаться вопросом, Можно ли вылечить эту фобию? Гиппопотомонстросесквипедалиофобия, как и все фобии, может лечиться с помощью психотерапии.
Чтобы справиться со страхом, лечение сосредоточено, прежде всего, на том, чтобы страх постепенно исчезал, давая инструменты для борьбы с беспокойством и работу над иррациональными мыслями и убеждениями, которые держат страх. Для этого когнитивно-поведенческие методы используются для оказания помощи пациентам с фобиями. Наиболее распространенными методами являются следующие:
Систематическая десенсибилизация
Когнитивная реструктуризация
Методы релаксации