Твой утренний настрой - залог успешного и продуктивного дня!
Начинай день с позитивным настроением 🤪
Старайся для каждого дня находить какое-нибудь позитивное начало, поскольку тот настрой, с которым ты приступаешь к решению предстоящих задач, имеет важное значение для достижения успеха.
Каждое утро задавай себе три вопроса:
- Как этот день может приблизить меня к достижению целей?
- Что я должен сделать, чтобы получить от него как можно больше радости?
- Что я могу сегодня сделать для сохранения своего образа жизни (для поддержки своего здоровья)? Создание положительного настроя не занимает обычно более двух минут. Дай себе эти две минуты перед началом «стандартной утренней программы».
Качественно позавтракать и без спешки — зарабатывать💡
Начинать работу в одно и то же время ⌚️
Это элемент самодисциплины, способствующий мобилизации сил.
Перепроверять планы дня 💻
Воспользуйся методом АБВ-анализа или принципом Эйзенхауэра. Доказано, что десятиминутная подготовка к рабочему дню позволяет экономить до двух часов рабочего времени. Так что выиграй эти два часа! Кроме того, составляя план рабочего дня, учитывай следующее правило: планировать нужно не более 60% вашего времени, а 40% — это резервный фонд для неожиданных и неотложных дел.
Приступать к делу без раскачки ⌛️
Следует категорически отказаться от такого «утреннего ритуала», как многоразовые приветствия, пространные обсуждения последних новостей и т. д. Социальные контакты, конечно, нужны, да и ты — не робот. Однако их можно перенести на менее напряженное время, например, обеденное и послеобеденное. Ныряй в дело с головой!
Вначале — ключевые задачи 📈
Начинать рабочий день следует с задач группы А, все остальные дела могут подождать. Не стоит в первую очередь просматривать корреспонденцию — во входящей деловой почте речь редко идет о делах, которые имеют высший приоритет и должны быть выполнены немедленно.
И, помни! Единственное здоровое и стоящее сравнение: ты вчера и ты сегодня!