Просто уберите это из своей жизни!
1.ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВЫ ХРАНИТЕ “НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ”
У нас у всех есть вещи, которые мы храним просто на всякий случай. Чаще всего этими вещами мы не пользуемся годами. Среди этих вещей есть те, которые могли бы быть действительно полезны кому-то другому.
В результате эти вещи не имеют никакой ценности для вас и только занимают место в вашем шкафу.
2.ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ВАМ ПОЛЬЗЫ
Здесь речь пойдет о нематериальных вещах: негативные взаимоотношения, возможности, которые не приносят пользы, ситуации, приглашения, в которых вы не заинтересованы. Избавьтесь от необходимости всегда со всем соглашаться и угождать людям вокруг вас. Вы не должны испытывать чувство вины, отказывая в чем-то другому человеку.
3.ИМПУЛЬСИВНОСТЬ
Импульсивность может влиять на разные сферы нашей жизни: от решений, которые мы принимаем, до вещей, которые мы хотим сделать. И конечно это импульсивные покупки. Когда мы видим вещь и покупаем ее, не обдумывая. В результате мы тратим деньги, которые не планировали тратить, или получаем вещь, которая позднее становится хламом в нашем доме. Если говорить об импульсивности в отношении шоппинга, то тут лучшая стратегия – это подождать. За это время восторг о покупке какой-то вещи уйдет и вы или забудете о ней, или, если вы все еще хотите это купить, вы всегда можете вернуться в магазин
4.НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ О СЕБЕ
Негативные мысли о себе – это такие мысли, которые не позволяют нам двигаться вперед. Самые типичные такие мысли – это то, что мы недостаточно хороши, мы недостаточно умны, мы недостаточно способны, мы не будем успешны. И самое худшее в таких мыслях то, что мы в них действительно верим, хотя это неправда. Просто помните, что у нас всегда есть возможность избавиться от тех мыслей, которые не позволяют нам развиваться. Вместо этого, замените эти мысли позитивными мыслями о том, что вы можете достигнуть своих целей. Никто, кроме нас, не может решить, насколько успешными или счастливыми мы можем быть. Постарайтесь сконцентрироваться на себе. Не сравнивайте себя с другими.
5.ФАСТ ФУД
И последняя вещь, от которой стоит избавиться, – это еда, которая вредна для вашего организма. Это может быть как фаст фуд, так и еда, на которую у вас аллергия (молочные продукты, пшеницы) или чрезмерное употребление сахара. Избегайте этих отделов в супермаркетах. Вместо этого, покупайте еду, которая полезная для вашего организма