Люди живут в эпоху массовой борьбы за чрезмерную чистоту. Большинство из них убеждено, что микробы вредят здоровью. Массово применяются эффективные антибактериальные средства как в личной гигиене, так и при уборке помещений.
Такие средства безжалостно уничтожают более 95% бактерий.
Некоторые учёные считают, что излишняя борьба за чистоту вызывает аллергию и астму.
В то же время микробы, находящиеся в грязи и пыли, могут спровоцировать кишечные заболевания, тиф, холеру, ОРЗ и ОРВИ. Появление вшей и гельминтов, тоже может быть вызвано микробами. Все это не так однозначно. Кроме опасных бактерий существует множество полезных, которые помогают пищеварению, вырабатывают витамины и защищают кожу от вредных микроорганизмов.
Своими исследованиями ученые пытаются найти ту золотую середину, где человечество может безопасно сосуществовать с окружающими бактериями и не быть ярыми борцами за чистоту.
Опасность частой уборки
В штате Джорджия ученые доказали агрессивное воздействие пыли и грязи на иммунную систему во время уборки. Они также утверждают, что многократные уборки помещений провоцируют развитие депрессии.
Двадцатилетние наблюдения норвежских ученых доказали отрицательные воздействия регулярных уборок на здоровье:
- на 3–4% увеличивают частоту заболеваний астмой;
- провоцируют легочную недостаточность, снижая объем выдоха.
Международная группа ученых установила, что частое использование дезинфицирующих средств в квартире для протирания поверхностей, является причиной частых инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей у детей.
Медицинские работники предполагают, что легочные заболевания вызывает большая часть чистящих средств, которыми пользуются при уборке. Результаты исследований показали, что женщины, постоянно убирающие дом, квартиру или офис, наносят вред своему здоровью, который можно сравнить с курильщицами.
Советы по уборке:
- Убирать квартиру достаточно один раз в неделю, а генеральную не чаще одного раза в 3–4 месяца. Удалять появившиеся пятна и убирать вещи на свои места, надо сразу.
- Пылесосить (подметать) можно ежедневно. Полы мыть достаточно раз в неделю.
- Проветривать помещение 2–3 раза в день по 15 минут, так как «воздух в помещении может оказаться грязнее воздуха снаружи».
- Проводить влажную уборку, так как пыль вызывает закупоривание кожи и появление пылевого клеща.
- Еженедельно пылесосить мягкую мебель. В обшивке и чехлах скапливается пылевой клещ.
- После каждого использования протирать раковину и ванну. Сырость вызывает появление плесени, которая, как и пыль отрицательно влияет на здоровье домочадцев.
- Раз в неделю менять постельное белье.
- Вытирать пыль с люстр, подвесов и верха шкафов предлагают, когда она становится заметной.
- Чтобы уборка не была изнуряющей, ее надо оптимизировать и не стремиться все сделать за один раз.
- Начинать уборку квартиры с чистых комнат, а заканчивать коридором и прихожей.
Чтобы чистота была действительно залогом здоровья рекомендуют:
- отказаться от бытовой химии, на сколько это возможно;
- пользоваться современной техникой (электровеник, робот-пылесос) если позволяет бюджет;
- заменить тряпки микрофиброй;
- всегда снимать обувь при входе в квартиру. Около 80% бактерий и грязи попадает в дом с уличной обувью.
Учёные намерены продолжать свои исследования. Но уже сейчас они с уверенностью утверждают, что не надо тщательным наведением чистоты убивать бактерии. Уйдут одни микроорганизмы, а на смену им придут более опасные и стойкие к моющим средствам бактерии.
Поэтому специалисты призывают людей беречь свое здоровье и перестать наводить идеальную уборку в доме.
Если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста 👍 и подписывайтесь на мой канал — это очень поможет развитию моего проекта.