Накипело! Просто не могу больше молчать! В последнее время всё чаще слышу вот эту странную фразу: "А что сейчас не вредно?" от своих знакомых, от некоторых родных, от случайных прохожих, которые просто общаются с кем-то... Естественно, употребляют они эту фразу именно по отношению к еде. И, как правило, едят эти люди практически всё подряд, не видят взаимосвязи между тем, чем они питаются и состоянием своего здоровья.
⠀И, естественно, менять питание не собираются, потому что зачем? Сейчас же всё вредно!😱 Хочется сказать таким людям только: "Господи, оглянись вокруг и внимательно посмотри на те продукты, которые продаются в супермаркетах или на рынках!". Да, сейчас прилавки пестрят приличным количеством (как бы так сказать помягче?🤔) продуктов, которые не несут пользу нашему здоровью. Ну, и ладно. Но зачем ТЫ концентрируешь своё внимание именно на них?! А потом ещё покупаешь и ешь?)😀🙈 И ладно, если бы купил, съел и забыл, но нет, надо обязательно в разговоре с кем-то вставить вот это: "А что сейчас не вредно?!".
⠀А знаешь, почему? Потому что ты подсознательно (а, может, и сознательно😉) знаешь, что ты не прав(а), что есть другая еда, более полезная. Но в силу своих привычек, слабостей и т. д. ты не можешь отказаться от вредных продуктов. Ты знаешь, что это ненормально, и своим "А что сейчас не вредно?!" пытаешься себя оправдать. Кого ты хочешь этим обмануть? А, главное, зачем? Не ври хотя бы себе...
⠀Я никого не призываю переходить на вегетарианство или, боже упаси, на сыроедение! Потому что, по мнению большинства, это чуть ли не смерти подобно)) Но хоть от самого элементарного ты можешь отказаться?!
Чипсы, сухарики, солёные орешки с различными добавками, газировки, "натуральные" соки, маргарин, майонез, кетчуп и другие покупные соусы, покупная выпечка и сладости с Е-добавками, колбаса, сосиски и вся другая продукция, которая содержит в себе искусственные добавки: красители, консерванты, стабилизаторы...🚫
Неужели без всего этого ты умрёшь? Любишь ты гамбургер - так приготовь его сам(а). Испеки булочки, пожарь котлету, взбей майонез, приготовь кетчуп, нарежь овощи - и готово!
⠀Ешь выпечку с сахаром и белой мукой, яйцами, молоком - так готовь её сам(а)! Это тот самый минимум, который ты можешь сделать, чтобы быть вдали от всей той химии, которую предлагает нам сейчас пищевая промышленность. Или твоё здоровье того не стОит?
⠀Если всё-таки ты не хочешь есть сладости, например, торты, с мукой и рафинированным сахаром, но не отказываешься от них, потому что покупных тортов без муки и сахара не найти, ТАК НЕ ПОКУПАЙ! Я же не ем их!😀 И живу как-то без покупных сладостей уже 7-ой год)))😉
У меня всё. Благодарю тебя за внимание и 👍
Нравится мой блог и считаешь его полезным? Подписывайся на меня здесь и в Инстаграм