- Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов
- Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга,и помогает мыслить позитивно. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
- Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона,лучше контролировать свои движения
- Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день,на 20% снизилась вероятность развития цирроза
- Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
2-4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин
- Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже
- Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день,на 50% снижают риск развития диабета 2 типа. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать
- Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения,показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.