Природа - это в первую очередь мы с вами! Она гораздо ближе, чем кажется!
⠀
Нам может быть очень больно за погибающих коал Австралии, за выгоревшую тайгу в Сибири и исчезающие джунгли Южной Америки. Человек остаётся сострадающим существом даже в современном цифровом мире, когда мы так отдалились от природы. Но возможно, что именно из-за отдаления от природы, мы сильно переживаем за ту ее часть, которая так от нас далека. Мы предлагаем посмотреть на принцип: если я так сильно переживаю за коал в Австралии, то возможно внутри меня самого горит «пожар», который я по какой-то причине не замечаю. Это простой психологический механизм переноса: сила переживаемых в связи с «внешним» процессом бурных эмоций может стать индикатором того, на что нам стоит обратить внимание в «свой тайге» и «своих джунглях». Ибо чем сильнее мы игнорируем «пожар» внутри нас, тем больше мы переживаем за пожары во вне.
⠀
Сказанное не отменяет сопереживания с тем, что происходит в мире, но эта идея позволяет быть более осознанным по отношению к нашей собственной природе - миру, ближе и важнее которого нет, и за корорый мы несем ответственность прежде всего.
⠀
Мой клинический опыт показывает, что люди, сильно переживающие за «мировые процессы» имеют большие проблемы в собственной жизни. Их фокус внимания слишком сильно смещен во вне. Это похоже на сообщающиеся сосуды Паскаля: чем сильнее увеличиваешь давление (в нашем случае - подавление) в одном, тем больше «наводнение» в другом. Данный пример также хорошо подходит для нас, как биологического вида, и того, что мы творим на планете Земля.
⠀
У каждого из нас внутри горят собственные пожары, которые хотят быть потушенными ради продолжения Жизни.
#drvolodin
#осознанность