Найти в Дзене
Рецепты от Диана

Вкусненький тортик

Рецепт тортика за 5 минут, его даже не надо ставить в холодильник👌 начинку выбирайте на свой вкус 😚 просто и вкусно. 104ккал на 100г бжу 7.8/2/13.5 Кол-во порций: 1 Когда кушать: Завтрак. 🙏 Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰 _________________ 🍜Ингредиенты: ✅ Яйцо 1шт. ✅ Мука 30г/3ст.л. (у меня кукурузная) ✅ Молоко 1,5% 30г/3ст.л. ✅ Банан 60г (½) ✅ Какао 8г/1ст.л. ✅ Разрыхлитель ½ч.л. ✅ Подсластитель, сахар по вкусу. Начинка: ✅ Мягкий творог 120г ✅ Шоколад, кокосовая стружка, фрукты по желанию. 👨‍🍳Готовим: Разминаем вилкой или погружным блендером банан, добавляем оставшиеся ингредиенты, перемешиваем. Выкладываем готовую смесь в ёмкость (можно приготовить в обычной кружке), отправляем в микроволновку на 3-5 минут (у меня вышло 3,5 минуты при мощности 750). Вынимаем кексик, даём остыть, разрезаем на 3 слоя. Промазываем мягким творогом

Рецепт тортика за 5 минут, его даже не надо ставить в холодильник👌 начинку выбирайте на свой вкус 😚 просто и вкусно.

104ккал на 100г бжу 7.8/2/13.5

Кол-во порций: 1

Когда кушать: Завтрак.

🙏 Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰

_________________

🍜Ингредиенты:

✅ Яйцо 1шт.

✅ Мука 30г/3ст.л. (у меня кукурузная)

✅ Молоко 1,5% 30г/3ст.л.

✅ Банан 60г (½)

✅ Какао 8г/1ст.л.

✅ Разрыхлитель ½ч.л.

✅ Подсластитель, сахар по вкусу.

Начинка:

✅ Мягкий творог 120г

✅ Шоколад, кокосовая стружка, фрукты по желанию.

👨‍🍳Готовим:

Разминаем вилкой или погружным блендером банан, добавляем оставшиеся ингредиенты, перемешиваем. Выкладываем готовую смесь в ёмкость (можно приготовить в обычной кружке), отправляем в микроволновку на 3-5 минут (у меня вышло 3,5 минуты при мощности 750). Вынимаем кексик, даём остыть, разрезаем на 3 слоя. Промазываем мягким творогом (можно йогуртом или сметаной), у меня тёртый горький шоколад без сахара, накрываем второй половинкой кекса и тоже украшаем по вкусу, также со следующим слоем. Можно кушать сразу, можно оставить на ночь в холодильнике к завтраку. ❤️

Приятного аппетита вам дорогие ❤️😘