1️⃣Овсяные хлопья и орехи перемалываем в блендере до состояния муки 2️⃣ добавляем к ним какао и хорошо перемешиваем. Затем добавляем белок, йогурт, мед и замешиваем «тесто» 3️⃣ отщипываем маленькие кусочки и формируем шарики. Если хотите ускорить процесс - разделите тесто на 5-6 частей, скатайте колбаску и нарежьте. Выкладываем шарики на протьвень, застеливаем пергаментной бумагой. 4️⃣ выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 15-20 минут. В процессе приготовления несколько раз перемешать их, чтобы не подгорели
1️⃣Овсяные хлопья и орехи перемалываем в блендере до состояния муки
2️⃣ добавляем к ним какао и хорошо перемешиваем. Затем добавляем белок, йогурт, мед и замешиваем «тесто»
3️⃣ отщипываем маленькие кусочки и формируем шарики. Если хотите ускорить процесс - разделите тесто на 5-6 частей, скатайте колбаску и нарежьте. Выкладываем шарики на протьвень, застеливаем пергаментной бумагой.
4️⃣ выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 15-20 минут. В процессе приготовления несколько раз перемешать их, чтобы не подгорели