Найти в Дзене

Вкусное блюдо: заряжаемся энергией, укрепляем иммунную систему и просто вкусно едим

Оглавление

Здравствуйте! Сегодня поговорим о рецепте вкусного блюда, которое будем готовить у себя на кухне. Его секрет заключается в полезных продуктах, которые мы будем использовать. Они насыщенны веществами, которые благоприятно влияют на организм человека: заряжают его энергией и укрепляют иммунитет.

Давайте приступим к приготовлению. Для этого нам понадобятся...

Картинка из свободного источника
Картинка из свободного источника

Ингредиенты

  • Изюм - 70 г.
  • Репа - 250 г.
  • Морковь - 200 г.
  • Яблоки кисло сладкие - 250 г.
  • Лимонный сок — по вкусу;
  • Соль — по вкусу;
  • Молотый чёрный перец — по вкусу;
  • Растительное масло 1–2 столовые ложки.

Приготовление

Сначала нужно залить изюм кипятком примерно на 10 минут.

Изображение изюма из интернета
Изображение изюма из интернета

Очищаем репу и нарезаем маленькими брусочками вместе с морковью и яблоками. Репу и морковь так же можете натереть на тёрке как для корейской морковки.

Поливаем то что получилось лимонным соком. Салат получит приятную, пикантную кислинку, и яблоки не потемнеют.

Далее сливаем жидкость с изюма и сушим с помощью бумажного полотенца.

Добавляем в салат изюм, соль, перец и масло и перемешиваем и можно подавать к столу!

Если статья понравилась ставьте "большой палец вверх", если нет, то тоже "большой палец вверх"😂. Ваша поддержка подарит мне приятные эмоции. Спасибо за внимание друзья!

Читайте так же на канале - Не ожидал, что из этих продуктов может получиться такое вкусное блюдо. А главное быстро готовится