Стройная фигура — субъективное понятие. Каждый понимает под этим что-то свое. 90-60-90 хоть и признаны идеальными женскими параметрами тела, но подходят они не для всех. Для женщин ростом от 175 см и выше 60-ти сантиметровая талия будет казаться слишком худой.
Поэтому очень важно худеть правильно и со смыслом, а не ставить ориентиром фантастические 90-60-90.
Клиника Елены Васильевны Малышевой известна как минимум тем, кто хотя бы пару раз смотрел Первый канал. Помимо самой Елены Васильевны там работают российские и зарубежные врачи, признанные отличными профессионалами в медицине. Среди них руководители клиник в США и специалисты с более чем двадцатилетним опытом работы, которые принимают пациентов с различными проблемами и заболеваниями.
Для удобства медицинский центр подразделяется на несколько направлений: диагностическое, клиника боли, снижения веса, пищеварения и гастроэнтерологии; женского здоровья, антивозрастной медицины, уха, горла и носа, хирургии и флебологии, травматологии и ортопедии, персонифицированной медицины, терапии и кардиологии, урологии и мужского здоровья. По каждому направлению создана отдельная клиника, где работают грамотные специалисты своего дела.
Популярным направлением среди пациентов является снижение веса. Клиники снижения веса открыты в десяти российских городах, и эта сеть постепенно расширяется. В них действует специальная оздоровительная программа, разработанная Еленой Малышевой, доктором медицинских наук и профессором МГМСУ им. А.И. Евдокимова. В программу входят не только консультация диетолога и рекомендации по правильному питанию. Этого недостаточно, чтобы подготовить организм на изменение пищевого поведения. Программа — это комплекс мер, который подбирается индивидуально под каждого обратившегося пациента.
На основе авторской программы в Клинике снижения веса есть три курса разной стоимости и сроком на одну неделю, месяц и более. Худеть мгновенно вы не начнете ни на одном из них: стремительное снижение веса — это не показатель нормы. Килограммы уйдут постепенно, а вы приобретете понимание о том, что такое «правильное питание» и получите комплект диетического питания на неделю или на месяц. В него входят наборы завтраков, обедов, десертов и ужинов, в которых идеально просчитаны калории для того, чтобы вы оставались сытыми в течение всего дня и не тянулись за вредными перекусами.
Отметим, что с самого начала ни один врач не будет вам давать рекомендации по питанию. Прежде всего он обследует организм и удостоверится в его физическом здоровье. Иногда повышение массы тела может сопровождаться определенными опасными заболеваниями, которые нельзя игнорировать. Для этого проводятся анализы крови и мочи и делается ЭКГ, которые в дальнейшем расшифровывает врач-терапевт.
Также в курс входят занятия лечебной физкультурой спортзале или бассейне под руководством профессионального тренера-инструктора и консультации с диетологом, на которых вы сможете задать интересующие вопросы, отмечать контроль веса и корректировать пищевое поведение.
В расширенный курс дополнительно входят уходовые и СПА-процедуры для лица и тела — с их помощью запущенный процесс похудения пойдет быстрее, кожа станет подтянутой, а лицо — моложе. Видимый результат хочется постоянно поддерживать, а риск все взять и забросить резко уменьшается.
Начать — сложно, и даже месяца может быть недостаточно для укрепления адекватной пищевой стратегии. Но главное — начать. Под наблюдением компетентных специалистов Клиники Малышевой вы преодолеете блок и сможете приобрести именно вашу стройную фигуру. Ту, с которой вы будете чувствовать себя здорово во всех смыслах.