Освящённые купели откроются уже совсем скоро – ночью с 18 на 19 января. На Крещение принято окунаться в прорубь, чтобы очиститься от грехов. Действительно ли это безопасно для здоровья и как выполнить обряд, не навредив себе, узнаете из нашего материала.
Обследуйтесь заранее
При наличии определенных заболеваний в купель окунаться нельзя. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, воспаления внутренних органов, заболевания носоглотки, простуда или грипп, то врачи советуют освобождаться от грехов каким-то другим способом. Даже если вы не страдаете от перечисленных недугов, то специалисты все равно настоятельно рекомендуют проконсультироваться с доктором перед посещением купели, рассказывает «Медик Форум».
Купайтесь в только в разрешённых местах
Именно такие купели отвечают всем требованиям безопасности. Более того, возле таких прорубей дежурит бригада скорой помощи и спасатели.
Не пейте спиртное
Алкогольные напитки строго запрещены при окунании в купель. Это опасно как для сердечно-сосудистой системы, так и для всего организма – можно незаметно для себя самого серьезно переохладиться.
Берите с собой теплые вещи
Они необходимы для того, чтобы сразу после купания одеться и согреться. Возьмите плед, тёплую одежду, обувь или шерстяные носки. Будет очень правильно иметь с собой термос с горячим чаем.
Разогрейтесь перед купанием
Перед купелью сделайте разминку, попрыгайте, побегайте на месте. Не стоит окунаться уже замерзшим.
Нельзя нырять вперёд головой
При этом резко сужаются сосуды головного мозга, и в результате человек может потерять сознание. В воде это гораздо опаснее.
Не пейте воду из проруби
Святую воду из купели рекомендуется набирать до купания множества людей. А лучше вообще приобрести воду в церкви.
Не купайтесь в купели слишком долго
Ледяная вода при длительном пребывании в ней способна привести к страшным последствиям. Максимальное время, которое можно провести в купели – это одна минута.
Согрейтесь после купели
Выходите из воды быстро и энергично. Разотрите тело полотенцем, выпейте горячий чай, наденьте теплую одежду и обязательно высушите голову. Помните, никакие интересные фотографии в полуобнаженном виде возле купели не заменят ваше здоровье.
Читайте также:
Что категорически запрещено делать перед Крещением Господним
Какое блюдо готовят на Крещение
Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага, Сергей Григоренко.