Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!
Как и большинство русских мужчин, я употребляю алкогольные напитки. Правда была проблема. Проблема заключалась в том, что я не соблюдал меру. Пил до конца. Выражаясь простым языком, можно сказать, что в "дрова". Последствия таких застольев далеки от идеальных.
С каждой такой попойкой ситуация ухудшалась. Номера выкидывал такие, что и не снились. Репутация неумолимо двигалась к нулю. Попытки контролировать себя за очередным стаканом успеха не имели. В один момент я решил завязать с зеленым змеем. Я знаю, что все идет от головы, поэтому решил сделать перезагрузку. Период завязки определил в 1 год.
Значит так, если не как.
Бросить пить решил полностью. Любой напиток, любая доза в запрете. Любой повод - не повод. Ни глоточка и точка. Дни рождения родных и близких, годовщина свадьбы, Новый год - все мероприятия должны быть "сухими". Близкие с энтузиазмом отнеслись к моему решению.
И вот день за днем, повод за поводом, месяц за месяцем я соблюдал свою установку. Я кремень. Мужик сказал - мужик сделал.
В течение года три раза был гостем на свадьбах.
Заявленный срок в 1 год подходил к концу. Для успешного завершения оставалось по "сухому" съездить к студенческому другу.
Наша традиция, встречаться раз в год, всегда проходила под звон бокалов.
Эта встреча прошла в странном для нас ключе. Друг остался встречей неудовлетворен. Я же, довольный собой, что не поддался на уговоры выпить за встречу.
365 дней спустя.
По истечении года, привычка пить полностью исчезла. На работе и дома дела пошли в гору. Я решил продолжить воздержание. При всем при это энтузиазм пропал, дело стало обыденным. Я стал серьезным, даже слишком.
Встречи с товарищами меня не радовали. Ведь пьяный трезвому не товарищ. Такие встречи зачастую считал бессмысленными. Общих тем становилось все меньше. Не мог расслабиться. Мозг постоянно думал о том как себя виду, что говорю.
Люди зачастую встречаются и выпивают, что бы получить разрядку. Иметь возможность поговорить на несерьезные темы, по прикалываться. Отвлечься от дел и мыслей. Я стал как белая ворона. Интерес ко мне становился меньше. Да и я не возражал.
С каждым днем я отдалялся от общества все больше. Стал каким - то замкнутым. Разучился радоваться. Все внутренние переживания держал в себе. Супруга это заметила, всячески старалась мне помогать. Но проблема оказалась на много серьезней, чем можно было предположить.
Вскоре, самые близкие люди, настойчиво стали рекомендовать мне использовать алкоголь в умеренных количествах. И вот, спустя 600 дней тотального воздержания, я пригубился. Периодически, я стал позволять себе, такого рода, разрядку. Со временем психологическое состояние пришло в норму. Я стал заниматься спортом. Почувствовал себя настоящим.
Вывод
Этот опыт стал для меня очень полезным. Очень важно во всем знать меру. Это касается абсолютно всего.
А как вы относитесь к этому?
Уважаемые читатели! Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал! Мир вашему дому!