На фоне сегодняшней публикации я решился на корректировку схемы отказа от курения 3-2-1.
С этого момента, я просто не курю и всё. Никаких больше 1 или 0,5 сигарет за час или сутки, просто в отказе. Будет сложно? Да, будет сложно!
Временами будет просто невыносимо, но я найду в себе силы сдержаться.
20 с лишним лет я фильтровал через себя табачный дым, хватит этого! Больше не хочу. Благодаря вашей поддержке у меня существенно увеличилась уверенность, а степень ответственности перед вами ещё больше умножает эту уверенность. Я знаю много историй и не раз видел, как люди бросают курить.
Среди моих знакомых нет ни одного человека который бросил курить, а попыток было много. Хотя, одна история есть У меня отец курил почти 35 лет, а в один из дней просто сказал, что завязывает и больше не курит. Сейчас ему 65, с тех пор он ни разу не курил. Кстати, это касается и алкоголя. Сила! В общем, подводя итоги я могу сказать: Спасибо за внимание и вашу поддержку!
На фоне сегодняшней публикации я решился на корректировку схемы отказа от курения 3-2-1.
С этого момента, я просто не курю и всё. Никаких больше 1 или 0,5 сигарет за час или сутки, просто в отказе.
Будет сложно?
Да, будет сложно!
Временами будет просто невыносимо, но я найду в себе силы сдержаться.
20 с лишним лет я фильтровал через себя табачный дым, хватит этого! Больше не хочу.
Благодаря вашей поддержке у меня существенно увеличилась уверенность, а степень ответственности перед вами ещё больше умножает эту уверенность.
Я знаю много историй и не раз видел, как люди бросают курить.
Среди моих знакомых нет ни одного человека который бросил курить, а попыток было много.
Хотя, одна история есть
У меня отец курил почти 35 лет, а в один из дней просто сказал, что завязывает и больше не курит. Сейчас ему 65, с тех пор он ни разу не курил. Кстати, это касается и алкоголя. Сила!
В общем, подводя итоги я могу сказать:
- С этого момента я больше не планирую курить совсем.
- Будет сложно и я это понимаю.
- Обязательно буду описывать своё состояние.
- Буду дальше общаться в комментариях.
- Я не хочу курить, больше не могу с этой привычкой жить.