20 неделя беременности это своего рода экватор - середина беременности.
К экватору уже практически все женщины чувствуют шевеления ребенка, но если беременность первая, и женщина довольно полная, то первые толчки могут почувствоваться только сейчас.
Беременная матка с каждой неделей поднимается все выше, и к 20 неделе беременность уже заметна окружающим невооруженным взглядом. Так же растущая матка начинает давить на внутренние органы, а те в свою очередь давят на диафрагму, поэтому будущей маме, возможно, станет тяжелее дышать. Опустится матка теперь только незадолго до родов.
В 20 недель большинство беременных получают направление на второе плановое УЗИ.
Именно во время этого УЗИ по желанию родителей можно определить пол ребенка. Так же во время УЗИ выявляется наличие или отсутствие патологий в развитии плода, плаценты и матки.
В организме матери существенно увеличивается объем циркулирующей крови, и в связи с этим увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которая вынуждена перекачивать большие объемы крови. Так же существенно меняется состав крови, увеличенный объем плазмы по сравнению с общей массой эритроцитов, может говорить о падении гемоглобина и анемии беременных.
Так же может повышаться артериальное давление и пульс. , так как организм работает в особом, усиленном режиме, может появиться повышенное потоотделение, а так же может увеличиться общий объем влагалищных выделений.
Многие женщины на этом сроке жалуются на участившееся мочеиспускание, и это нормально, т. к. на мочевой пузырь постоянно оказывает давление растущая матка. Для того, чтобы избежать болезней мочевыводящей системы, необходимо как можно чаще посещать туалет.
Так же к 20 неделе на животе могут появиться первые растяжки и такая неприятность, как боль в спине.
Ребенок.
Малыш продолжает стремительно расти и развиваться, и к конце 5 месяца весит 250-300 гр, и имеет рост около 25 см, размерами он напоминает небольшую дыню.
Все тельце плода смазано специальной восковидной смазкой, которая защищает нежную кожу от действия амниотической жидкости, остатки этой смазки бывают у детей даже после родов, и удаляются после первых гигиенических процедур.
Сердцебиение плода прослушивается теперь не только при помощи специальной аппаратуры, а при помощи обычной звуковой трубки.
Малыш сроком 20 недель представляет собой крохотного человечка, который имеет периоды сна и бодрствования. В то время когда он не спит, время он проводит весьма активно, зевает, играет со своими ручками или пуповиной, кувыркается и сосет пальчик.
У него уже сформированы зачатки зубов, а на пальчиках появился индивидуальный узор. Малыш начинает приоткрывать глаза, и прекрасно слышит и реагирует на звуки.
Полезные советы.
Для предотвращения растяжек, или для их уменьшения ежедневно смазывайте кожу живота увлажняющим или питательным кремом. Можно пользоваться специальными кремами для беременных, а можно обычным детским кремом, в состав которого входит ланолин. Он сделает кожу более эластичной, и поможет сохранить красоту животика.
Желательно как можно больше гулять, пока живот не такой большой и тяжелый, и не доставляет так много неудобств, как на последних сроках.
Так же необходимо как можно чаще разговаривать с ребенком, петь ему песенки, рассказывать сказки, дети в этот период очень восприимчивы, и многие песенки помнят даже после рождения, и реагируют на них. Необходимо как можно чаще прикасаться к животу и поглаживать его, ребенок так же все это чувствует.
Для уменьшения боли в спине не носите обувь на высоком каблуке, во время сна подкладывайте под живот специальную подушечку, а во время бодрствования ту же самую подушечку, но только под спину. Не пренебрегайте специальной гимнастикой для беременных.
При обильных влагалищных выделениях, если врач говорит, что все в норме, старайтесь тщательнее следить за интимной гигиеной, и пользуйтесь специальными прокладками, которые позволят чувствовать себя комфортно в любое время и в любом месте.