Ну что, друзья мои. Прошло чуть больше недели с момента моей последней публикации. А похвастаться мне совершенно нечем. Я стою на месте. Абсолютно ничего не меняется. Если удаёться сбросить 500 грамм, то эти же 500 грамм возвращаются ко мне обратно на следующий же день. Ну что со мной не так?
Задалась тут вопросом, может быть это из за того, что я слишком ленива!? Может мне все таки стоит заняться спортом наконец. И скажу честно, даже были попытки, в воскресенье сходить в тренажёрный зал. Но как обычно, придумала сотню причин, что бы этого не делать. Да, со своей ленью я ничего поделать не могу.
Между прочим, в лёгкую могу проваляться на диване целый день. Мне иногда кажется, что если бы не моя семья, которой без конца что то нужно от меня, я бы вообще с дивана не вставала. Ну если только, чтобы поесть))
При всем при этом, как только муж возвращается с работы, и я слышу, что шуршат ключи в замке, я сразу же "подрываюсь", и делаю вид, что целый день без конца что то делала)). Встречаю его со словами " как же я устала" и "за что мне все это". И честно сказать, я действительно очень устаю за день)) наверное именно от безделия))
Вобщем потом некоторое время, я даже ною ему, и рассказываю про свою усталость. (минут тридцать наверное), он меня жалеет, и отправляет спать. А я и рада стараться.Как только я ложусь, я сразу притворяюсь бездыханным телом, чтобы не дай Бог, он меня не разбудил, по какой нибудь ерунде.)
Вот так и живём. Хитрая я, и мой нехитрый муж. А в выходные, мы делаем все домашние дела обязательно вместе. Потому что, я же очень сильно устала за неделю. Но такая штука проходит не всегда, и мне все же приходится убираться, мыть посуду, готовить. Поделитесь со мной опытом. Как мне переделать все дела так, чтобы ничего не делать? И что мне приготовить, что бы ничего не готовить?
Ну а что касается питания, то тут я совсем не нарушаю. Строго придерживаюсь диете. Никаких поблажек для себя. Сегодня готовила филе грудки, запечённое с грибами, помидорами, сметаной и сыром (сыр 9%,сметана 10%). Получилось очень вкусно. На завтрак по прежнему каша или творог, перекусы фрукты и орехи, ужин белковый.
Почему стоит вес!? Поделитесь со мной своим мнением, может быть дадите мне какое нибудь напутствие. В перспективе попробовать голодание, на пару дней. Пишут, что это очень даже полезно. А один ролик смотрела, там парень рассказывал, что после десятидневного голодания, у него даже насморк хронический прошёл. Насморка у меня нет. Но вот, что бы жир хронический прошёл, очень даже хочется. К лету хочется быть стройной. И я буду стараться. И обещаю делиться с вами всеми новостями и результатами.