Никогда ранее женщина не была так свободна как сейчас. На столько свободна и независима от мужчины!
⠀
Женщина уже всё может сама - зарабатывать, рожать жетей, даже для зачатия не особенно-то и нужен мужчина. Время современных технологий диктует свои правила.
⠀
Быт женщин значительно облегчился - стирка, приготовление пищи. А памперсы???
⠀
Да и мужа можно выбрать по любви, а не выходить за того, кого выбрали родители?
Можно работать, строить свою профессиональную карьеру наравне с мужчинами!
Можно контролировать количество детей гуманными или негуманными способами.
⠀
Но почему-то не смотря на это женщины часто считают, что именно сейчас они в очень сложном положении - отсюда депрессии, усталость, эмоциональное выгорание.
⠀
Отчего это происходит?
⠀
Не смотря на все эти новые возможности, очень сильно возросла нагрузка на нервную систему:
⠀
❇️1. Информационный шум.
⠀
Информации сейчас столько, что мозг капитально ею перегружен. Обратите внимание хотя бы на то, как вы читаете ленту инстаграм. Как легко можно забыть, зачем на самом деле вы взяли телефон в руки. Да-да, и мне это свойственно🤣.
⠀
❇️2. Большое количество недоделанных дел.
⠀
Особенность послеродового периода - малыш может потребовать внимания в любой момент. И тогда придётся бросить то, чем вы конкретно сейчас занимались и переключиться на ребёнка - не важно это мытьё посуды или написание статьи в инстаграм. За день это может происходить много раз. Недоделанные дела будут копиться и создавать дополнительное напряжение.
⠀
❇️3. Добавьте сюда недосып, который неизбежен пока в семье маленький ребёнок, повышенная тревожность тоже часто сопутствует послеродовому периоду.
⠀
Таким образом, не смотря на то, что наша жизнь сильно улучшилась с точки зрения условий проживания, питания, нагрузки, нервная система истощается.
⠀
Для вас актуальна тема эмоционального выгорания? Какой из пунктов сейчас важнее для вас?
